Aliments interdits pour effacer l'acné

Aliments interdits pour l'acné

Beaucoup de dermatologues et les médecins ne voient pas le lien entre l'alimentation, la constipation, un toxique du foie avec l'acné, cependant, cela ne signifie pas que la nourriture que vous mangez n'est pas important pour lutter contre l'acné.

Si les médecins sont à droite sur la nourriture et du côlon serait alors en mesure d'aider à nettoyer votre acné avec leurs drogues ou de médicaments. Cependant, les médicaments pour l'acné donner un soulagement temporaire et, comme ils sont également utilisés peuvent produire des effets secondaires désagréables.

Dans son livre, de l'Alimentation et la guérison (pour l'alimentation et de guérison), 1986, Annemarie Colbin dit:

"Dans un aperçu des systèmes de l'organisme, l'entrée de toute nature est liée à la production de toutes sortes. Power, donc, aurait une relation claire à la question expulsé à travers la peau. Surprend continuellement moi que Dermatologues insister pour voir la peau comme une simple couverture de protection pour le corps, attribuant ses éruptions à des virus et des dysfonctionnements imprécises et en soutenant le mythe que l'alimentation n'a rien à voir avec l'acné.

Dans mon expérience, le régime alimentaire a beaucoup à voir avec l'acné. Non seulement ai-je réparer mon propre peau malade mange bien, mais j'ai vu chez mes étudiants un certain nombre de cas graves (le grand gars de l'acné pourpre sur les joues et le menton) complètement guéri dans les trois mois par un changement régime alimentaire. "

Aliments interdits pour effacer l'acné

Si vous fumez, buvez de l'alcool ou de boire du café, alors ce programme ne fonctionnera pas très bien pour vous. Lorsque vous avez ces minéraux toxicomanie et de vitamines à votre corps deviennent déséquilibrée et difficile à atteindre un état de santé.

Donc, voici les aliments dont vous avez besoin d'arrêter de manger. Vous n'avez pas besoin d'arrêter de manger ces aliments instantanément. Beaucoup de gens ne peuvent pas faire cela. Vous devez le faire progressivement. Nous savons qu'il sera difficile d'arrêter de manger certains de ces aliments si vous les avez bénéficié au cours des années, mais nous devons poser la question:

Qu'est-ce que je veux faire: se débarrasser de l'acné ou d'être accro à la malbouffe?

Le choix est le vôtre et je sais que ça va prendre la bonne décision alors voici la liste:

  • Le pain blanc: pardonnez mon disant cela, mais ce n'est malbouffe. Il est dépourvu de toute vitalité à l'organisme. Il est difficile à digérer et causes de la constipation.
  • Chocolat: des chocolats sont meilleurs que d'autres. Ceux du lait de beurre et le sucre en graisses saturées ne sont pas bonnes pour votre santé et certainement pas bon pour votre peau l'acné.
  • Gras des aliments frits: les aliments frits, beurre, fromage, viande de bœuf sont difficiles à digérer et laisser de nombreuses toxines dans votre corps. Peut-être que vous allez à travers la peau.
  • Conserves: aliments en conserve sont généralement la malbouffe. Ils sont de la nourriture morte et ne fournissent aucune force de vie de votre corps. Ils volent parce qu'ils utilisent plus de minéraux, de vitamines et d'enzymes digestives pendant la digestion. Ils ne contiennent pas de fibres et de causer de la constipation.
  • Aliments avec des arômes artificiels et conservateurs: Ces, d'ailleurs pas être super-aliments sont toxiques. Votre corps ne sait pas quoi faire avec eux, de les stocker dans votre corps comme un déchet toxique.
  • Lait, crème glacée, fromages à pâte dure: sont des aliments qui causent des allergies et du mucus. Ce mucus tapissant le colon, des bronches, et d'autres muqueuses internes et interfère avec la fonction de l'organe. Les bactéries et autres agents pathogènes et de profiter de jouer dans le mucus environnement. Ce mucus également essayer de sortir par la face (l'acné) lorsque vous avez trop dans le corps. Si vous ne pouvez pas digérer les produits laitiers, sachez que c'est une cause de l'acné.
  • Rafraîchissements: les boissons sont les pires choses que vous pouvez faire. Ils contiennent beaucoup d'acide phosphorique et le sucre.
  • Sucre: le venin est considéré comme blanc. Crée etc nombreux problèmes de santé dans le corps qui devrait être interdite.
  • Sal: éviter le sel a l'iode. L'iode a été montré pour causer l'acné.
  • Excédent de la vitamine B12 peut aggraver l'acné ou de produire.

Il vous en avez. Comment est-il difficile? Il faut la volonté et le désir de changer votre régime alimentaire. Vous pouvez le faire petit à petit. Mais changer votre régime alimentaire et par rapport à leur état de santé actuel d'être dans les 6 mois. Peut-être prendre une belle surprise.

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