Diet à santé

La poursuite a écrit un certain nombre de différents menus ou des régimes qui aident à préserver notre santé en général ou à récupérer de la maladie. Comme vous pouvez le voir, c'est un régime végétarien qui a la garde de la compatibilité de la nourriture pour ne pas produire la fermentation excessive ou digestions lourdes. Bien entendu, chaque personne peut faire une combinaison qu'il choisit, mais suivant certaines règles. En cas de maladie exigera une adaptation professionnel de la santé ont besoin du patient et les éléments nutritifs qui vous convient.

Le montant sera du goût de la personne. Jamais la faim.
 
Petit-déjeuner:

- Raisins, les bananes mûres
- Sucre de pommes, pommes
- Poires, nèfles du Japon, les raisins
- Kiwi, oranges
- Raisins, pruneaux
- Melon d'eau (toujours seul)
- Poires et un yaourt (bio) avec de la mélasse
- Pêches, cerises, abricots
- Melon (toujours seul)
- Les nectarines, les abricots, les yaourts au soja
- Kakis, des dates.
- Cerises, les bananes mûres
- Fraises, pommes.
- Pina
 
Notes pour l'alimentation petit-déjeuner

- Toujours avec ces fruits peuvent avoir un verre de lait de soya ou de riz ou de farine d'avoine sucré avec du miel ou du sirop, du fructose ou du SAP.
- Mieux vaut ne pas se mélanger avec les fruits acides de fruits frais (par exemple les kiwis aux pommes crème anglaise)
 
Des repas ou des repas:

- Jus de légumes, salade verte, épinards, courges, pommes vapeur
- Jus de légumes, salade verte, aubergines cuites, les épinards, le pain de blé entier
- Jus de légumes, de salades vertes, feuilles de betteraves, carottes, fèves au lard
- Jus de légumes, salade verte, asperges, courges, patates douces au four
- Jus de légumes, salade verte, épinards, haricots verts tendres sans fibre, le riz brun
- Jus de légumes, salade verte, macédoine de légumes à base de soja texturées
- Jus de légumes, salade verte, chou-fleur, courges, artichaut
- Jus de légumes, salade verte, bouillon de légumes et 15 noisettes.
- Jus de légumes, salade verte, choux, carottes, patates douces
- Jus de légumes, salade verte, le ragoût de soja aux légumes
- Jus de légumes, salade verte et des tranches de pain de seigle enrichi en huile d'olive et l'ail.
- Jus de légumes, salade verte, chou-fleur, les épinards, le riz brun
- Jus de légumes, salade verte, soupe de légumes et un ?uf à la coque ou en omelette, ou tortilla aux légumes.
- Jus de légumes, salade verte, haricots verts, endives, pommes de terre
- Jus de légumes, salade verte, soupe de légumes et de noix.
- Jus de légumes, salade verte, carottes, pâtes (les meilleures de sarrasin, du soya ou de riz)
- Jus de légumes, salade verte et des spaghettis à la tomate globale.

Notes pour régime alimentaire

- Le jus de légumes ont été adaptés aux besoins selon le goût ou la maladie. Dans ces derniers, la règle ne sera pas mélanger les fruits avec des légumes. Les carottes et les pommes peuvent être inclus dans les jus de fruits ou de légumes (il est l'exception).
- Jus de légumes peuvent être prises au début ou pendant le repas.
- La volonté des salades de légumes de saison (vous pouvez inclure pomme).
- Ne jamais manger un dessert, à l'exception des pommes.
- Les salades peuvent être alignés avec l'huile d'olive biologique et un peu de sel de l'Himalaya.
 
- Entre les repas, vous pouvez prendre un fruit juteux de temps avec certains fruits oléagineux (noix, amandes, noisettes, etc.)
 
Dîner:

- Salade verte, les artichauts, les amandes
- Salade verte et du pain de seigle noir grillé avec de l'huile d'olive et l'ail.
- Salade verte, épinards, chou, fromage cottage
- Salade verte, betteraves cuites avec de l'huile dans de l'huile, les noisettes
- Salade verte, citrouille, épinards, omelette d'?uf
- Salade verte et des épinards à la vapeur avec les noix.
- Salade verte et pommes habillés avec de l'huile d'olive.
- Laitue, la courgette, les épinards, le tofu, le soja
- La laitue, les épinards, les asperges, les noix
- Laitue, le cresson, les haricots verts, avocat
- Laitue, asperges, citrouille, noix
- Laitue, feuilles de navet, petits pois frais, le tofu, le soja
- Laitue, la courge, le brocoli, les amandes
- La laitue, les épinards, le chou, de fromage frais
- Laitue, le brocoli, le seitan grillé
- La laitue, les épinards, le brocoli, les premières graines de tournesol
- Laitue, aubergine cuite, des algues, burger de légumes
- La laitue, les épinards, le céleri, le fromage cottage
- Laitue, feuilles de betteraves, haricots verts, les noix
- Les feuilles de navet laitue, haricots verts, ?uf dur
- La laitue, les épinards, les courges, avocat
- Laitue, aubergine cuite, les épinards, les choux de soja
 
Notes à l'alimentation de la nuit

- En plus de ces dîners, déjeuners, dîners mais mai être mieux ne pas utiliser les fruits acides pour le dîner.
- Autant que possible, manger avant ou pas loin de coucher du soleil.
 
Comme il a été pris note de ces régimes essayer de suivre les lois de la guérison des aliments, en donnant la priorité à l'alimentation et les légumes crus avec des combinaisons de la bonne nourriture.

Sujets connexes:

La base de l'alimentation naturelle
Les lois de la guérison par l'alimentation
L'alimentation pendant une crise de guérison
La combinaison de nourriture


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