Différence entre le jeûne et la famine

Distinction entre la famine et le jeûne

Le jeûne est définie comme une abstinence volontaire de nourriture. Au cours de cette période, le corps utilise ses réserves de graisse et de muscle, mais pas changer les structures des organes vitaux comme les poumons, le cœur, le cerveau, le système nerveux, etc.

Ne confondez pas le jeûne avec la famine. La famine serait la période après le jeûne, quand cela se prolonge anormalement. Si le corps épuise ses réserves, puis il va commencer à consommer les organes vitaux ci-dessus conduisant à la mort. Bien que comme nous le verrons le jeûne est une «thérapie» très bénéfique pour la santé, ne ferait que prolonger ou faire irresponsable stupide car elle peut conduire à la famine.

Comme il est expliqué ci-dessous il existe des moyens simples de savoir quand s'arrêter rapidement pour échapper à la famine de ces derniers est de connaître les coefficients de pondération de sécurité soi-disant qui ne sera pas dépassée, et pas autrement l'expérience d'une perte de poids de plus de 30% du poids initial. Donc, le jeûne est passé à la famine.

Distinction entre la fin du jeûne et le début de la famine

L'un des signes les plus clairs que le jeûne doit être achevées correspond à la réapparition de la faim. Pendant le jeûne, la faim disparaît, mais quand il arrive à son terme et atteigne ses objectifs purifier réapparaît la faim. Un corps sain va demander de la nourriture avant d'arriver à la famine. Rappelez-vous que le corps est très intelligent et toujours regarder pour la survie, de sorte que vous avertira lorsque le danger commence.

Une personne peut encore avoir à jeûner réserves corporelles suffisantes pour poursuivre le jeûne, mais il réapparaît la faim de réduire le jeûne est préférable, et puis s'arrêter.

D'autres signes qui distinguent le jeûne de la famine

En plus de la réapparition de la faim il ya d'autres indications quel point il doit être laissé à jeun afin de ne pas mourir de faim. Parmi ceux-ci on peut mentionner:

  •     Langue propre
  •     Agréable souffle
  •     La température du corps près de la normale
  •     Pulse presque normale

En revanche, pendant la famine de ces signes sont présents différemment. La langue reste chargé, le souffle est fétide et la température et le pouls est anormalement bas.

Le véritable avantage est la solution rapide, mais montre des signes de la famine afin que nul ne se jamais. Quand il s'agit de la famine, le métabolisme si elle a déjà été réduite par le jeûne, et est en outre réduit les symptômes pathologiques apparaissent en raison de ce que les organes vitaux cesser de fonctionner correctement.

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