Fonctions d'acides gras essentiels

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Les acides gras sont essentiels pour chaque cellule dans le corps. Dans nos Propriétés de l'article d'acides gras oméga 3 et 6, nous avons une description très scientifique des propriétés et des fonctions de ces acides gras. Or, dans un plus simples et plus accessibles mentionnés plusieurs caractéristiques qui font de leur donner la santé à votre corps et un sentiment de bien-être.

Certaines fonctions d'acides gras essentiels

  • Ils attirent l'oxygène
  • Absorber la lumière du soleil
  • Chargé négativement
  • Réduire rapidement l'acide lactique

Les acides gras d'attirer l'oxygène

Les acides gras sont nécessaires pour transporter l'oxygène des poumons vers les cellules des globules rouges). On obtient à transporter l'oxygène à travers les parois des capillaires aux membranes cellulaires du sang et directement à l'hémoglobine. Les globules rouges, puis de délivrer l'oxygène à toutes les cellules du corps par l'intermédiaire du système lymphatique, et ce processus est mené à bien.

Voulez-vous obtenir plus d'oxygène à vos cellules? Assurez-vous que vous avez trouvé l'huile de poisson assez ou oméga-3.

Les acides gras se trouvent sur les membranes cellulaires. L'oxygène dans cette zone empêche les agents pathogènes cellulaires peut pénétrer dans la cellule.

Les agents pathogènes ne peuvent pas vivre dans une atmosphère avec de l'oxygène, de sorte que l'oxygène dans la paroi cellulaire agit comme une barrière pour eux.

Les acides gras résident également dans la cellule pour aider à former les différentes structures cellulaires.

Acides gras Loa absorbent la lumière solaire

Les acides gras facilement absorber la lumière du soleil ou de l'énergie lumineuse. Cette capacité permet à ces acides facilement attirer ou absorbent de l'oxygène. Cela rend chimiquement active et donc devenir obsolètes lorsqu'ils sont exposés à la lumière du soleil et de l'oxygène. C'est pourquoi vous devez garder dans le réfrigérateur pour une bouteille d'huile de lin, de sésame. après l'ouverture.

Les acides gras sont chargés négativement

Les acides gras essentiels sont actives dans de nombreuses réactions chimiques dans le corps en raison de la charge négative dont ils disposent. Cette charge négative maintient les molécules d'acides gras et empêche tas dispersés. Cette dispersion rend les acides gras essentiels (oméga 3) ayant l'énergie pour déplacer le matériel toxique dans l'organisme et, éventuellement, conduire à des organes d'élimination (peau, poumon, côlon, du rein, du système nœuds).

Ce flux d'électrons à travers le corps permet de recharger le corps et surtout de promouvoir les fonctions cérébrales et nerveuses.

C'est une autre raison pour laquelle les acides gras essentiels (oméga 3) sont utilisés pour traiter les problèmes circulatoires et les maladies cardiaques. Leur capacité à disperser permettent globules s'agglomèrent pas (ci-dessus) la promotion de l'oxygénation cellulaire correcte comme expliqué ci-dessus avec son attraction d'autres fonctions oxygénées. Les deux fonctions, ainsi que, en attirant l'oxygène chargé négativement, activé la circulation et l'oxygénation organique.

Les acides gras à réduire l'acide lactique

Oméga 3 et oméga 6 éliminer l'acide lactique qui provient à la suite du métabolisme ou du fonctionnement d'un organe pour faire un exercice épuisant, et de les transformer en eau et en dioxyde de carbone. Ceci est important parce que sans ces omégas, le corps aurait à se fier uniquement sur les minéraux alcalins pour neutraliser ces acides. Si il ya un excès d'acide dans les minéraux dans l'organisme alcalines (calcium, magnésium, potassium, etc.) Seront épuisées et le corps peut être acidifié, ce qui est une invitation à toutes sortes de parasites et de pathogènes, de l'ostéoporose et les maladies dégénératives.

Sources d'acides gras oméga 3 acides gras essentiels

Voici quelques-unes des principales sources alimentaires d'oméga-3:

Les poissons gras: hareng, le maquereau, le saumon, les sardines, huile de foie de morue.

Légumes: les graines de lin ou l'huile de lin, graines de chanvre, graines de citrouille, noix (l'huile), l'arachide (ou graines oléagineuses toujours cru).

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