L'alimentation idéal de l'homme

Aliment idéal

L'avènement de l'agriculture, des milliers d'années et l'élargissement ultérieur de la puissance masse rendue possible grâce à la révolution industrielle ont résolu le problème de la quantité de nourriture, mais pas la qualité.

La durée de vie moyenne a augmenté parallèlement à ces changements, dus en grande partie à la productivité agricole, la distribution de nourriture de manière plus efficace et la conservation et le développement des services publics. Oui, les sciences médicales sont non seulement responsables de l'augmentation de l'espérance de vie, mais que les agriculteurs, les camionneurs et les plombiers ont également contribué.

Les produits primaires des champs d'aujourd'hui - céréales et légumineuses - nous fournissent une grande quantité de calories, mais ne devraient pas être la base de la nutrition humaine naturelle. L'argument en faveur de cela peut être vu dans un régime basé sur les grains ou les céréales a mené à l'épidémie moderne de l'obésité et de maladies dégénératives chroniques.

L'alimentation dans la perspective du temps

Si nous dessiner une ligne de 170 km de long qui représente à l'heure actuelle de la vie sur terre, le temps écoulé depuis la révolution industrielle - quelques années 250 - occuperait une fraction minime de la ligne entière. Autrement dit, si nous réduisons le temps de la vie sur terre par an, notre ère industrielle moderne serait peu plus de 3 secondes. Malgré le fait que nous avons grandi à l'ère des lumières fluorescentes, chirurgie plastique et des tablettes de chocolat sont à voir la base de notre nourriture d'un point de vue génétique au fil du temps.

Du point de vue génétique

Des gènes humains et de toutes les créatures vivantes, sont évidemment en accord avec le 170 km, pas avec les derniers quelques centimètres de la ligne.

Pensez à un poisson. Leurs gènes sont programmés à la vie dans l'eau et à manger des poissons plus petits. Si nous essayons de nier ce fait hors de l'eau et l'alimentation à base de lasagnes, il donnera une indigestion et mourront. Ce concept extrêmement simple est tellement évident que donne même trouble de le mentionner. Mais peu de gens le comprends ! Aujourd'hui les gens mangent quoi que ce soit, les aliments avec sucre, lasagne, poisson carnivore domestique de piscicultures, animal, conserves, sucreries, aliments transformés, charcuterie, etc., et vous pensez que la médecine moderne peut réparer les dommages ou maladie qui survient.

Une simple vérité

Si les choses ne fonctionnent pas selon le but avec lequel ont été conçu vers la fin ou pause au début, ils détériorent. Vous pouvez vous attendre pas une plaque de vous laver les vêtements, ou qu'une machine à laver vous congelez les aliments. Les appareils pour l'exploitation en conformité avec l'objet du fabricant.

Nos parents nous enseignement la bonne façon d'utiliser les jouets, nous en savons suffisamment pour lire les manuels d'instruction et tout le monde peut surmonter un petit test d'intelligence : ne placez pas un bouchon carré dans un trou rond. C'est une question de bon sens.

L'application de ces principes simples est la clé principale pour la santé.

La conception de nos gènes et l'alimentation

Des gènes humains sont prévus, ce qui les rend notre Manuel d'instruction. Et ils sont programmés selon le 170 km de la chronologie qui représente notre vie en contact avec la nature et notre nourriture naturelle qui est présent. C'est-à-dire nos gènes ne sont pas planifiées selon quelques centimètres de l'environnement synthétique que nous avons créés dans les dernières secondes de la ligne de temps. Nos gènes sont codés avec le monde extérieur. Lorsque nous sommes nés, nos gènes confiance nous continuer à vivre dans la forêt et continuer à manger des aliments naturels que nous offre la nature, et nous restera tout au long de la vie. Il ne faut pas confondre nos origines car nous né dans ce monde synthétique.

Le monde moderne d'aujourd'hui, basé sur les loisirs, dans les logements en plastique et de béton, avec air conditionné, air pollué, peu de soleil et exercer, traités et contaminé l'eau municipale et les aliments transformés, est à peine reconnaissable à nos gènes. Nous sommes en fait comme le poisson hors de l'eau, un tunnel de temps génétique.

Nourriture et la survie biologique

La nourriture est un élément important de la santé, parce que le résultat de son métabolisme baigne tous les tissus de notre corps. Si vous ne sélectionnez pas les bons aliments qui sont adaptés à la nutrition de la 170 km et pas les derniers quelques centimètres, nous obtenons en difficulté.

D'une manière, il est regrettable que le corps est tellement fort et tentent de s'adapter à n'importe quel aliment. Cela permet à la société de donner son consentement massifs à une « adaptation à la toxicité, » plutôt que de face à face les problèmes et les causes des maladies. Si notre estomac malade à chaque fois nous avons mangé quelque chose qui n'était pas correct, la solution est simple : le réflexe instinctif de vomissements de confiance. Si la santé est notre objectif, il y a à utiliser les services de renseignement et ont une vision et quitter le jour aujourd'hui si commun de soins palliatifs symptomatique.

La situation que nous sommes confrontés aujourd'hui est que notre corps diligemment rechercher plus en plus à un niveau plus élevé de l'homéostasie de la toxicité. Ce mécanisme de survie désespérée est finalement connu au-delà de leurs limites, et le résultat est la maladie, la dégénérescence et la perte de vitalité. Malheureusement, les conséquences de ce type d'action sont éloignés dans le temps et le corps est tellement miséricordieux et martyrisé, peu comprennent la relation entre cause et effet.

Les aliments de la nature sont le meilleur

Ensuite, faire comme retour à nos origines ? Nous allons donner quelques principes simples qui sont si raisonnables qu'il n'est pas même nécessaire de chercher des éléments de preuve.

Examiner les lieux suivants :
Tout comme un arbre est génétiquement adapté à absorber certains éléments nutritifs dans le sol, un lion est génétiquement adapté pour traquer leur proie, et un cerf est génétiquement adapté à marcher par la végétation, donc aussi des êtres humains nous sommes génétiquement adaptés à certains types d'aliments.

La plupart des aliments transformés modernes sont le résultat de la révolution agricole et industrielle qu'elle occupe une petite partie de l'histoire génétique de l'homme sont des aliments naturels non humains.

Les aliments naturels, génétiquement adapté à l'être humain est bien plus tôt que ce temps. Nous ont été entièrement développés et bien avant toute autre denrée alimentaire agriculture biologique et méthodes de traitement adapté. Cela signifie que les humains consommés avant un régime alimentaire plus naturel, régime alimentaire responsable de l'existence et le développement de l'organisme humain incroyablement complexe.

Si vous considérez cela, la conclusion logique, dérivée de ceci est que la meilleure nourriture pour les êtres humains est l'aliment capable de trouver dans la nature sans avoir besoin de tout type de processus (cuisine). Il n'y a donc aucun mystère quant à ce qui est en bonne santé et des aliments naturels. C'est exactement ce que nous trouvons dans la nature si nous avions été abandonné en elle. La liste est assez courte : fruits, lait, miel, œufs, certains légumes légumes, arbres à graines et peu de choses.

La dure réalité de l'importance de la nourriture vivante

Une caractéristique de tous les aliments naturels est qu'ils sont des aliments vivants. L'importance de ce fait ressort clairement de la Loi de la biogenèse qui dit que la vie peut seulement proviennent de vie préexistante. La vie engendre la vie. Malgré les rêves de scientifiques d'autre part, nous avons jamais observé que vie émerge de non-vie, ni que nous avons réussi à créer la vie de non-vie dans un laboratoire. Si nous mangeons des aliments vivants, nous pouvons améliorer notre propre vie. Si tué, dévitalisées les aliments que nous mangeons, nous devenons des êtres dévitalisées et tué. Bien sûr, cela n'arrivera pas subitement, mais comme l'adaptation du livre qu'ils ont été épuisés et le solde est perdu nous devenir juste comme morts aliments que nous mangeons.

Ceci est en accord avec ce qu'Hippocrate, le père de la médecine, dit déjà des milliers d'années: « les aliments doit être dans l'État où ils sont dans la nature, ou au moins dans un état aussi proche que possible de celle trouvent dans la nature. »

Pas nous tomba soudainement de l'espace extra-atmosphérique cuiseurs en pression, micro-ondes, fours, friteuses, grils et casseroles. Nous avons commencé sur le sol de la forêt, pas dans un comptoir de restauration rapide. Notre corps naturels sont conçus pour un monde naturel, exactement comme toute autre créature.

Maintenant, chaque office de la Terre nourrit d'aliments crus car ils sont dans la nature. Vous pensez que la nature est au courant de notre décision de changer tout cela ? Les êtres humains, parmi tous les millions d'espèces de créatures sur terre, le privilège d'avoir découvert une erreur dans la nature et il il corrigé par la cuisson des aliments ? Nous ne le pensons pas. Si vous souhaitez trouver un démon qui a dominé nos temps modernes afin de provoquer la maladie, est : la cuisine.

Les grains ou les céréales ne sont pas un aliment naturel de l'humanité

Les grains sont devenus un des piliers des aliments transformés à cette époque. Malgré le fait qu'ils sont « naturelles » (come de la nature), ne sont pas un aliment naturel pour les êtres humains. Nous pouvons en conclure que cela car vous avez besoin cuisiner (chaleur) de développer leurs amidons sont digestibles et neutraliser les toxines qui contiennent les graines. Les haricots ne passent pas au critère de la nourriture selon notre correspondance génétique.

Notre immersion dans la cuisine moderne et de la transformation des aliments a induit en erreur nous. Nous supposons que ce qui est ordinaire, c'est comment les choses devraient être. Même les industriels « aliment santé » a induit en erreur nous. Fromage de soja, les pains de grains entiers, les pâtes intégrale ; c'est-à-dire des céréales à la fin et finalement très primitives qui sont ne sont pas naturels, et la tano ne sont pas des aliments pour la consommation humaine (il va sans dire qu'ils sont mieux que les versions maladive de céréales raffinées). Ils ne peuvent pas trouver dans la nature d'une façon qui permet leur consommation sécuritaire dans son état naturel. Aucun être humain dans la nature ne pouvait survivre jamais manger des céréales ou des grains. Ils sont là pour pousser les autres plantes et comme nourriture pour les autres animaux, mais pas pour nous.

Si nous disons cette céréale, imaginer des aliments transformés, conservés, retrait, etc.. !

Les dangers du traitement à la chaleur dans les aliments

Même si la cuisson est souvent justifiée sur la base qui assure que la nourriture est digestible et acceptables, et que neutraliser certaines toxines et agents pathogènes, est payé peu d'attention à leur toxicité intrinsèque et la faible valeur nutritive de ces.

Oxyder les aliments chauds, surtout dans les mélanges, les pauses, les acides aminés, des glucides et des vitamines, acides gras et cholestérol, il y a un changement dans l'état physico-chimique des enzymes alimentaires, les acides gras hydrogénés, sont détruit les chélates de minéraux et de vitamines.... uniquement pour démarrer la liste. Le résultat final est un aliment que vous pouvez sentir, voir et aiment bien, vous aurez peut-être besoin même une étiquette avec des ingrédients et des propriétés nutritionnelles très séduisante, mais maladies et des décès se produisent sont nutritionnellement déséquilibrés.

La conclusion est que la chaleur est l'ennemi de la nutrition comme il peut être facile de prévoir pour voir ce qui se passe avec quelque chose de complexe qui a brûlé.

Chaleur accélère l'augmentation inévitable entropie thermodynamique, c'est-à-dire, la perte de l'ordre qui caractérise la vie et la différence avec la non-vie. En fait, information en santé (une autre version de l'entropie thermodynamique) dans les aliments est perdue avec l'introduction de la chaleur et, par conséquent, l'information ne peut être transférée au bénéfice du consommateur.

Mettre le but des aliments naturels

Il est aujourd'hui difficile d'atteindre l'idéal de la diète brute, naturelle. Tout d'abord, nous aurions des problèmes avec l'esthétique et le goût, en raison de la dégénérescence de notre palais, et deuxièmement, il y a peu d'options disponibles sur le marché. Cependant, la compréhension des principes mentionnés ci-dessus nous aident à comprendre comment prendre des décisions et l'engagement de manger moins d'aliments transformés. Il nous donne une idée au moins de l'objectif, nous nous efforçons d'atteindre.

Traduction automatique