L'importance des minéraux pour la santé

Les légumes sont une source de minéraux

Dans notre article Quelle est la santé et la maladie - les définitions, nous définissons la santé et la maladie à partir de points de vue différents. Bien que la maladie, résumant beaucoup, c'est l'effort fait par le corps pour rétablir l'équilibre perdu, en général il ya toujours un déséquilibre dans la quantité de minéraux, à savoir une carence nutritionnelle.

Face à une maladie, il ya deux conditions de base: une phase de l'eau et une étape douloureuse chronique il ya un temps long et qui est habituellement refoulé.

La maladie chronique est un état d'hypothyroïdie toxicité qui se trouve dans n'importe quel organe. Si la maladie chronique est déficiente l'organe affecté, comme d'habitude, est très important de fournir des nutriments chimiques adéquats pour le corps pour revenir à son activité normale.

Si, toutefois, un tissu ou un organe est hyperactif (phase aiguë) pour longtemps, les produits chimiques épuisent plus rapidement et doit être réparé et reconstruit.

Par conséquent, l'offre ayant commode d'éléments chimiques dans nos organes et de tissus est essentielle pour contrer la détérioration et d'empêcher ainsi l'avenir sont épuisées ou sont complètement épuisées.

Les minéraux et les produits chimiques dans notre corps

Nous allons maintenant énumérer ce qui comprend un corps d'environ 70 kg.

Composition:

  • 40,7 kg d'oxygène
  • 16,3 kg de carbone
  • 6,3 kg d'hydrogène
  • 1,7 kg de calcium
  • 1,6 kg de N
  • 570 g de phosphore
  • 113 g de chlore
  • 99 g de soufre
  • 85 g de potassium
  • 70 g de sodium
  • 57 g de fluor
  • 40 g de magnésium
  • 7 g de silicium
  • 5 g de fer
  • Les signes de l'iode
  • Signes de manganèse
  • Preuve de nombreux autres oligo-éléments.

Les minéraux et les produits chimiques pour organes et de tissus

Voici les principaux produits chimiques que le corps a besoin en fonction de l'organisme:

  • Les poumons et des voies respiratoires - oxygène et le fer
  • Les tissus et les sécrétions - potassium et du chlore
  • Foie - soufre et le fer
  • Système digestif de l'estomac et - de chlore et de sodium
  • Dents et les os - Fluor et clacio
  • Ongles et les cheveux - Silicon
  • De la peau et la circulation - soufre, de silicium, le zinc et l'oxygène
  • Reins - Chlore
  • Cœur - de potassium
  • Intestins - Magnésium
  • Thyroïde - Iode
  • Système de Cerveau et système nerveux - Le phosphore et le manganèse
  • Glande pituitaire - Bromo
  • Les glandes surrénales - Zinc
  • Spleen - Fluor et le cuivre
  • De la prostate - Zinc
  • Pancréas - Zinc

Habituellement, le plus souvent en pénurie sont le calcium, le sodium, d'iode et de silicium.

Vous devez comprendre que, lorsque ces substances ont tendance à provoquer une maladie sont rares et nous devons garder à l'esprit que nous avons besoin de les remplacer ou les remettre à l'organisme, mais que Dieu nous délivre à travers la nature. C'est, doit venir à nous par le règne végétal et animal.

Un exemple. Lorsque nous disons que nous ne signifie pas que nous besoin de sodium pour faire le sel de table, mais les sels de sodium de l'organisme. Ceux-ci doivent avoir sa source dans les aliments qui sont dans la nature, comme le céleri, les figues, etc

Notre nourriture devrait être la principale source pour obtenir des sels minéraux. Bien sûr, les suppléments minéraux peut être très bénéfique lorsqu'il est dû à nos habitudes de vie et ne parviennent pas à nous nourrir en bonne santé.

Aussi garder à l'esprit que la surexploitation des terres agricoles est de priver notre corps de minéraux dont nous avons besoin, et parfois vous devez les remplacer par des suppléments.

Mais, comme nous l'avons noté récemment dans un article que nous avons un excellent outil à notre disposition: les jus de fruits et légumes. Dans ceux-ci nous trouver une source inépuisable de minéraux.

En outre, si nous nous efforçons de suivre un régime santé au quotidien tel que mentionné dans notre article Les lois de la guérison par l'alimentation n'a pas à se soucier des vitamines, des minéraux, et en calories.

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