La santé globale est physique, mental et spirituel

La santé mentale

Si nous voulons une santé globale, totale, ne suffit pas d'avoir des connaissances sur l'alimentation, les régimes alimentaires, des herbes ou des suppléments, vous avez besoin de trouver un équilibre entre le mental, physique et spirituelle, qui est, ce que façonner une personne à part entière.

Si nous nous soucions seul régime ou de prendre des suppléments, c'est à dire l'apparence physique nous étions "boiteux". Aucune femme épouse un homme, car alors il digère la nourriture que vous mangez. Personne ne épouser une femme parce qu'elle a un cœur en bonne santé. Ce que nous cherchons, est peut-être un cœur d'amour qui émane, un soin, aimer l'homme, une femme douce qui vous soutient dans les moments difficiles.

Tout comme ce que nous cherchons dans les personnes et l'objectif que nous définir comme nous, les humains, par exemple, des gens prêts à donner (la générosité) et le partage. Nous aimons les gens qui sont capables de pardonner et d'oublier. Ce sont ces qualités qui nous font dire que l'être humain, l'aller physique, mental et spirituel ensemble et doivent être équilibrés à la bonté, nous voulons tous.

Le rôle du système nerveux: émotions

Nous ne pouvons pas oublier que notre corps merveilleux physique est composé d'un réseau complexe de fibres qui forment le système nerveux. Et vous devez savoir que le système nerveux non seulement nous dit quand nous brûlons en mettant votre main là où nous ne devrions pas, mais un serviteur de l'esprit et l'esprit et réagit à l'environnement qui nous entoure.

N'est-ce pas souffrir quand on voit sur les nouvelles que propose la télévision, un massacre d'enfants dans une guerre? N'est-il pas vrai que notre corps réagit favorablement lorsque nous voyons quelque chose de beau? Oui, notre corps réagit à la beauté, la peur, la douleur d'autrui, l'amour, la haine, la lumière, l'obscurité, la bonne nourriture et la malbouffe, avec une bonne situation économique et des dettes financières.

Toutefois, nous avons un grand avantage, nous qui pouvons décider de ce que nous sélectionner pour notre environnement qui nous entoure déséquilibré et ne pas nous rendre malades. Quand notre corps est moulé au mieux deviendra ce que nous désirons. Oui, nous sommes créés à profiter de la vie, à vivre dans un paradis.

La vie spirituelle est également très important

Il est plus que étudié et constaté que les personnes religieuses, les gens spirituels sont plus heureux. De nombreux naturopathes grands du siècle dernier nous rappellent que pour LA SANTÉ (en lettres capitales) doit être capable de regarder en haut et ne pas rester seulement sur la Terre, il est nécessaire de remplir notre spiritualité pour obtenir des réponses à nos questions et de vivre une vie pleine de sens.

Toutefois, cela peut aussi être un déséquilibre, une exagération. De la même manière qu'une personne très intellectuelle peut tomber dans le piège de négliger l'exercice physique au détriment de leur santé, si nous trouvons des gens qui sont considérés comme «trop spirituel" pour laver la vaisselle ou laver le plancher. Ces personnes sont hors de l'équilibre, ne sont pas adaptées à la réalité de la vie. Est bon (nécessaire) pour être spirituel, mais aussi besoin de mettre le pied sur la terre. Un but de la vie, c'est de savoir profiter de cette source de lumière spirituelle et l'appliquer ensuite à des aspects mentaux et physiques de l'existence. C'est ce qu'on appelle la sagesse.

Santé c'est très important. Si nous sommes incapables de traiter les problèmes de cette vie avec la vraie sagesse d'en haut, de nombreux jus de fruits, les aliments biologiques, compléments nutritionnels ou des herbes que vous prenez ne sera pas atteindre l'objectif de la santé.

Obligations d'être en santé

Ici nous passons en revue quelques conseils essentiels que le Dr Bernard Jensen nous donne l'un de leurs livres, si nous voulons parvenir à la santé. Le énoncer et à expliquer.

Apprenez à accepter toute décision

En regardant en arrière est une erreur constante. Pour atteindre l'état de santé que vous avez à regarder en avant et en accepter les conséquences de nos décisions. Les indécis ont un moment difficile. À notre avis beaucoup de gens demandent: avez-vous exploité ou non, vais-je recevoir la chimiothérapie ou non? Nous comprenons qu'il est parfois difficile de prendre une décision sur la santé, mais une fois que vous avez exploré toutes les possibilités, nous avons évalué les avantages et les inconvénients de chaque décision, nous devons décider et se battre pour ce que nous avons décidé, avec toutes nos forces.

Laissez l'autre commet son erreur et d'apprendre

La vie est un voyage d'expériences. Nous devons apprendre à partir de notre propre expérience et celles des autres. L'examen des résultats et les conséquences des décisions de problèmes de santé et d'apprendre d'autres. Nous ne voulons pas être celui qui a commis l'erreur et d'autres apprendre de nos erreurs.

Apprendre à oublier et à pardonner

Une personne qui ne peut pas pardonner et oublier ne peut jamais être heureux. Vous pouvez rester en bonne forme physique, pour l'instant, mais son système émotionnel va revenir autour et plutôt tôt que tard.

Soyez reconnaissants et bénir le peuple

La personne qui n'est pas content de ce que vous avez, qui ne remercie pas les nombreuses bénédictions dont nous jouissons tous les jours (même beaucoup) psychologiquement déséquilibrés. Nous avons pour bénir les autres, leur souhaiter bonne chance, réjouissez-vous avec eux dans leurs réalisations, ne pas se sentir jaloux de ce qu'ils ont accompli et nous ne faisons pas. Envie, la jalousie est la carie des os.

Ne pas parler de leurs maladies

Pas la peine. Parlant de la maladie est négatif, pas stérile. Il est vrai que, parfois, vous avez besoin de se défouler avec un parent proche, et il est bon, mais toujours à parler de leurs maladies ou de celles des autres vous déprimer, votre système immunitaire si amer.

Remplacer les pensées négatives avec des idées positives et enthousiastes

Axiomes mentale sont un excellent remède pour élever l'esprit et de garder l'enthousiasme pour la vie et l'équilibre psychique et de l'intégrité. Nous passons plus de temps sur des choses positives. Nous devons créer des pensées positives et des images mentales pour que cela soit constructif pour le corps. Si nous pensons négativement sera former des acides dans le corps.

Aller au lit au coucher du soleil si vous êtes déjà fatigué, fatigué et ne peut pas effectuer leur travail avec énergie et la vigueur

Si vous êtes malade, vous devriez vous reposer davantage. Il est toujours préférable de vivre en dehors de la ville, dans le domaine. Résoudre leurs problèmes dans la journée, ne pas les prendre au lit.

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