Omega 3 et 6 pour l'arthrite et des douleurs articulaires

Les acides gras pour l'arthrite

La douleur articulaire est un symptôme typique de l'arthrite, et se produit chez les hommes et les femmes. L'arthrose est le rhumatisme le plus commun, mais d'autres types d'arthrite: arthrite rhumatoïde, la goutte, l'arthrite infectieuse, la maladie de Reiter, l'arthrite, le lupus, l'arthrite psoriasique.

Comme nous vieillissons, le mouvement constant des articulations provoque l'usure de l'articulation. Les déchets toxiques qui circulent dans le sang, les cellules mortes, l'acide urique, les acides inorganiques et les fluides s'accumulent dans les différentes articulations et provoquent l'inflammation et la douleur.

L'inflammation continue peut endommager les articulations. Dans certains cas, le cartilage qui recouvre les extrémités des os s'use et finit par avoir un os frottant à l'os causant une douleur extrême.

Conditions et mode de vie qui contribuent à l'arthrite

  • Obésité
  • Diabète
  • Patrimoine
  • Malnutrition
  • Mauvaise digestion
  • La déshydratation
  • Allergies
  • Utilisation répétitive des doigts, des mains, des jambes ou des bras
  • Blessures corporelles - sport ou d'accidents

L'arthrite est une maladie difficile à traiter parce qu'il ya habituellement plus d'une cause. Plusieurs fois, travaillant sur une cause unique ne peut pas aider assez pour soulager la douleur. Donc, en apprendre davantage sur les nombreuses causes qui contribuent à l'arthrite ainsi que l'utilisation de différents suppléments et les changements des modes de vie sont essentiels pour combattre les symptômes de l'arthrite.

Omega 3 et 6 et des douleurs articulaires

L'utilisation d'acides gras oméga-3 et 6 est connu pour fournir des anti-inflammatoires avantages. Autres articles dans SaludBio sur les acides gras a expliqué que la digestion ou le métabolisme des acides gras oméga-3 les acides gras en fin de compte produire les prostaglandines. Il s'agit de les prostaglandines qui apportent un soulagement pour sa capacité anti-inflammatoire.

Ainsi, par l'utilisation d'acides gras oméga-3, acides gras, GLA et l'EPA / DHA ou des suppléments d'huile de poisson, vous pouvez obtenir le soulagement de la douleur et l'inflammation de l'arthrite. Cela permet d'éviter d'autres dommages aux articulations.

Il est recommandé que vous utilisez une bonne dose de quelques-unes des différentes huiles:

  • L'huile de bourrache
  • Huile d'Onagre  - Huile d'Onagre
  • Huile de Krill NKO
  • L'huile de poisson 
  • L'huile de graines de lin

Les oméga-3, acides gras et de la muqueuse de l'estomac

L'utilisation de ces huiles, réparties sur la journée, vous vous sentirez comme il réduit la raideur et la douleur. Un avantage supplémentaire de l'utilisation de ces huiles est la protection de la couche ayant GLA dans la muqueuse de l'estomac.

Le traitement standard pour l'arthrite est l'utilisation d'AINS et de la COX-2. Ceux-ci, cependant, avoir des effets secondaires indésirables, comme l'attaque de la muqueuse de l'estomac. Des centaines de morts et de visites aux urgences liées à l'utilisation des AINS. Vous pouvez éviter de nombreux problèmes si vous ajoutez à votre traitement contre l'arthrite des huiles d'acides gras dans votre alimentation.

L'utilisation des huiles d'acides gras peuvent réduire les douleurs arthritiques et de protéger la muqueuse de l'estomac de l'attaque acide.

Traduction automatique