Remèdes pour la peau

Remèdes pour la peau

Les problèmes de peau sont, pour certaines personnes, le plus frustrant. Ce n'est pas seulement une question d'esthétique, mais parce que dans de nombreux cas les traitements standards médicaux ne parviennent pas à guérir ou soulager durablement à certains de ces troubles. Même les dermatologues et les médecins ont de la difficulté à trouver un remède à ces problèmes.

Trouver un traitement pour ces troubles de la peau, il est parfois difficile parce que chaque personne a besoin d'un traitement différent. Le traitement requis dépend de la personnalité, les carences nutritionnelles et les tendances émotionnelles de chaque individu. Certaines personnes réagissent à un traitement spécifique et le même traitement pour une autre personne ne peut avoir aucun effet.

C'est là que les remèdes naturels peuvent aider beaucoup de patients avec des problèmes de peau. Dans une étude clinique a utilisé un programme nutritionnel, 50% des personnes impliquées dans les troubles de la peau a remarqué une amélioration en utilisant des nutriments ou des suppléments relatifs à la peau. Donc, si vous souffrez d'une sorte de maladie de peau qui semble avoir aucune solution essayer d'utiliser des remèdes naturels, nous recommandons ci-dessous.

D'abord il est bon de se rappeler que votre peau est le reflet de l'intérieur de votre corps. On ne peut guère la peau saine en interne si elle n'est pas sain, saine, sans produits toxiques et bien nourrie. La peau est aussi un corps "Eliminator" qui aide le corps à déboguer les toxines internes que nous accumulons au fil des ans. Rappelez-vous que nous vivons et mourons-poison enivrant.

Dans notre article "Conseils et régime pour une peau saine» et ont donné de bons conseils pour obtenir une peau saine. Maintenant, nous l'étendre avec quelques suppléments ou des nutriments qui ont prouvé leur utilité pour la peau, en particulier l'eczéma.

Remèdes pour l'eczéma avec un seul nutriment, le lin ou l'huile de lin

Prendre 1 à 4 cuillères à soupe d'huile de lin par jour. Cette huile contient l'essentiel oméga-3 d'huile que notre corps transforme en EPA et DHA. Cette huile en raison de ses propriétés permet de réduire la douleur et l'inflammation et les avantages de peau.

Le montant de l'huile de lin à utiliser est quelque chose que chaque personne a de continuer à essayer. Premier départ avec une petite quantité, peut être une cuillerée par jour si vous n'avez pas déjà été utilisé à prendre. Après une semaine, augmenter la dose de 1 à 2 cuillères à soupe et après une semaine de 2 à 3 cuillères à soupe. Vous devez trouver le bon point où vous commencez à sentir les résultats escomptés en réduisant l'inflammation de la peau.

La clé est d'être cohérent dans l'utilisation de l'huile de lin tous les jours. Et une autre chose, vous pouvez avoir besoin de l'utiliser pendant 2-3 mois pour voir les résultats. Pour certaines personnes il peut prendre plus de temps, peut-être même un an. Cependant, pour d'autres, les résultats sont vus en une semaine.

Remèdes pour l'eczéma avec deux nutriments: huile de lin ou de graines de lin et du complexe B complément

Les vitamines du complexe B peut faire de l'huile de lin plus efficace. Prenez de la vitamine B complexe potentialise les effets de l'huile de lin dans votre corps, aidant à créer des prostaglandines. Rappelez-vous que les prostaglandines aider à réduire l'inflammation. Commencez avec un supplément quotidien de vitamine B d'environ 50 mg dans la composition, et puis passer à s B complexe de vitamines de 100 mg. Toujours regarder à quelle dose est le mieux adapté à vos besoins.

Remèdes pour l'eczéma avec trois nutriments: le lin ou l'huile de lin et de B-complexe de compléter et d'antioxydants

Un supplément de nutriments qui seront utiles pour l'eczéma et autres affections cutanées sont des antioxydants. Vous devriez prendre des suppléments d'antioxydants, y compris la vitamine A, C, E et du sélénium pour protéger la dégradation et l'oxydation d'huile de lin. Le corps utilise automatiquement les réserves antioxydantes est de protéger l'huile de lin, de sorte que ces antioxydants pourraient être épuisées à moins restauré par un supplément.

S'il vous plaît noter les points suivants concernant l'huile de lin ou de lin:

  • Une cuillère à soupe d'huile de lin contient 100 calories
  • Si vous remarquez des effets indésirables ou des allergies en utilisant l'huile de lin, cesser de l'utiliser.
  • Utilisez l'huile de lin en doses fractionnées. Autrement dit, seul, dans les salades et les soupes.
  • Ne faites jamais cuire ou réchauffer l'huile de lin

Gardez l'huile de lin dans le réfrigérateur lorsqu'il n'est pas utilisé.

En plus de prendre les trois remèdes naturels pour l'eczéma, vous pouvez utiliser l'huile de lin sur la région affectée. Pour beaucoup de gens, il est d'un grand soulagement. Commencez par appliquer de l'huile dans une petite zone pour s'assurer qu'aucune réaction indésirable.

Rappelez-vous que la clé du succès est d'être cohérent dans l'utilisation de ces suppléments et voir combien de ces suppléments sont que vous pourriez bénéficier.

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