Son d'avoine - Propriétés

Avantages de son d'avoine

Le son d'avoine est plus d'une contribution dans le domaine des fibres alimentaires naturelles.

Avantages de la santé de son d'avoine

Votre contenu important dans la fraction des fibres solubles peuvent être des causes dans le tube digestif, avec une concurrence suffisamment d'eau, des suspensions colloïdales, en dehors de manière significative en augmentant le volume du bol alimentaire, l'appétit diminue de manière significative, pour provoquer une sensation de plénitude .

Il a été constaté également que la fibre du réseau lui-même structurelle et de l'eau qui y adhère soustrait quantités de processus digestifs importants de sucres simples rapidement absorbés, et quelques-uns. Plus complexes, tels que le cholestérol et les triglycérides

Tout énoncé est d'un grand intérêt, surtout pour les traitements anti-obésité, afin de réduire l'apport alimentaire global et de supprimer une bonne partie des calories en sucres simples et en lipides, ce qui pour les raisons indiquées ci-dessus, aucune sont absorbés.

Deuxièmement, la capacité même de l'absorption de sucres, de lipides et de cholestérol clinicamentente diminution a montré des niveaux élevés de glucose, de cholestérol et de lipides dans les cas d'hypercholestérolémie et de l'hyperlipidémie.

Le son d'avoine, avec une masse croissante de l'bolus, stimule le péristaltisme intestinal, ce qui facilite le processus physiologique de l'évacuation. En cas de constipation habituelle, si commun dans la société d'aujourd'hui, l'utilisation de son d'avoine est une solution du problème et de sa prévention séquelles possibles, tout comme la diverticulose ou le cancer du côlon même. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser la régulation du transit intestinal, complément dans le traitement du diabète, l'hypercholestérolémie, l'hyperlipidémie et l'obésité.

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