Anti-vieillissement. Anti-âge. Antiaging

Le désir de l'éternelle jeunesse
Depuis des temps immémoriaux, l'homme a toujours voulu vivre tout en préservant la santé et l'énergie de la jeunesse. Aujourd'hui, cette quête est toujours en vigueur, peut-être avec une intensité excessive, informations qui ne sont pas toujours couronnés de succès. En fait, il ya toute une culture anti-vieillissement des professionnels de santé spécialisés dans cette technique seul. Cependant, le corps, comme toute structure mécanique, subit l'usure, la rouille, le vieillissement, mais comme une structure unique nous permet de vivre de nombreuses années.

Avec l'âge et la vieillesse l'échange sans fil, les marchés de l'énergie et la reconstitution des tissus, entre autres systèmes, se ralentit, les navires transporteront colmatage comme cela arrive à un canal par lequel un fluide de composition différente chimie. Entre le fluide et la conduite peut avoir une relation et la participation, les plus anodines que le fluide de la conduite, le temps encore les vaisseaux sanguins en bon état.


Les conditions nécessaires à l'organisme de rester le plus possible de jeunes (anti-âge)
Le maintien de la jeunesse et la lutte contre le désigne le temps, entre autres actions, sur le plan physiologique, le texte suivant:

- Entretien du bateau sain, propre et flexible. Libre à partir de dépôts qui obstruent la circulation sanguine, avec la flexibilité et le ton approprié pour tenir compte des conditions changeantes. Cela signifie que le sang coule à travers elles doivent être fluides et éviter de transporter des substances qui endommagent ou "Run" des navires. Nous nous référons principalement à un taux de cholestérol et de triglycérides appropriés, et une fonction d'antioxydant qui fonctionne réellement.

- Une peau lisse et souple, comme des lunettes, virée dans son bon endroit, afin qu'il puisse rester une belle défense.

- Tendons flexibles, la solidité des os, des muscles qui peuvent se contracter et se détendre dans le confort en permettant la fonction locomotrice tout sans contraintes majeures. Comme pour les muscles, le muscle cardiaque, mérite une attention particulière, leurs soupapes doivent également demeurer efficace.

- La fonction digestive adéquate.

- Système immunitaire peut défendre contre les infections et d'attaques.

- Antioxydant préservée. C'est l'une des plus importantes car un taux élevé d'oxydation est un vieillissement prématuré des tissus, un renouvellement cellulaire lent et une détérioration des structures qui ne sont plus fonctionnels macula n'est pas aussi transparent et les yeux ne sont pas Regarde bien, la peau s'épaissit, les vaisseaux sanguins, d'endommager et même des ulcères des muqueuses perdent leur intégrité, les processus inflammatoires se réfèrent, le cerveau et les tissus nerveux sont détruits plus rapidement, le système immunitaire devient déséquilibrée, processus dégénératif peut être formé, et ainsi de suite.

- Conservées par action catalytique. Les fonctions exercées par les enzymes comme catalyseurs Biosystems est essentielle, ainsi la formation d'enzymes et de la présence de coenzymes doit être assurée.

- Detoxicator action préservées. En collaboration avec les deux précédentes, il est également d'une importance vitale, comme l'ensemble des processus de vieillissement sont ralentis, notamment le nettoyage et la détoxification du corps avec des substances qu'ils ne devraient pas rester à l'intérieur exercent leur effet néfaste sur la tout simplement pas été neutralisés ou éliminés en conséquence. «Opportunément» en termes physiologiques et à toute procédure, signifie «bien et à temps."



En outre:

Mémoire - Compétences intellectuelles conservées processus acceptable.
- Joie de vivre.

Ainsi, les recommandations sont considérées comme substance anti-vieillissement en général, ces actions ont commenté avant, et plus particulièrement des actions antioxydantes.


Anti-Nutrients vieillissement (anti-vieillissement)
Dès le 50, même si elle a tendance à manger moins de besoins en énergie ne sont pas aussi important, nous ne devons pas négliger les exigences de vitamines et de minéraux que leurs fonctions sont irremplaçables, de sorte que toute l'anti-vieillissement proposition de soins est utile de faire figurer multiminéraux et une multivitamine, avec un accent particulier sur l'acide folique, de vitamines A, C, E, K, D, groupe B, fer, calcium, magnésium, sélénium, le chrome, le zinc, le cuivre, le manganèse, silicium, soufre.

Nous mettrons en évidence quelques-unes des plus intéressantes de l'substances désignées, sans analyser toutes les fonctions en détail, et toutes les substances importantes, comme nous dépasser la longueur de cet article.

Soufre mérite une mention spéciale parce que sa fonction principale est de participer aux réactions de désintoxication, et il contient de nombreuses substances, tels que les acides aminés cystéine, la méthionine et de la taurine et le glutathion système (protecteur hépatique important). L'artichaut et le chardon-Marie sont de bons alliés pour les soins du foie et du sang circulant en plus épurée et moins de graisses.

La lutéine et la zéaxanthine sont en cours pour exercer une protection avantageuse de la macula aidant à prévenir la dégénérescence maculaire et la perte progressive de la vision liés au vieillissement. Tout cela, avec d'autres substances ayant une action antioxydante également que l'extrait de myrtille et de pépins de raisin, les soins pour nos yeux que nous vieillissons. Nous mentionnons ensuite la vitamine A et bêta-carotène (la meilleure façon de le gérer), pour sa vision nocturne améliorée.

Le soin de l'appareil locomoteur exige l'apport de sulfate de glucosamine pour aider à nourrir et en prévenir la détérioration du cartilage, le maintien de la fonctionnalité des articulations, du magnésium, aidera à la contraction musculaire correcte est essentielle pour le cœur: le silicium soutient les tendons. Principalement les os ont besoin de calcium et de vitamine D pour être absorbé, mais il est important l'apport de minéraux en général quand il ya des situations ou l'acidité qui font baisser la quantité de minéraux stockés dans les os pour prévenir l'ostéoporose.

Il a été très intéressés par l'action de la coenzyme Q10 (ubiquinone) pour son effet antioxydant général (anti-vieillissement) et surtout en ce qui nous préoccupe dans cet article, à son profit pour le système cardiovasculaire, la prévention des crises cardiaques. En ce qui concerne les soins du cœur et des vaisseaux sanguins sont aussi des acides aminés tels que l'arginine et de taurine, et la carnitine, qui peuvent abaisser le taux de cholestérol et moins élevé.

Pour bien prendre soin de l'appareil circulatoire, de l'extrait standardisé de ginkgo (Ginkgo biloba) est une des plantes médicinales les plus appréciés, car leur action vasotónica se produit principalement dans le cerveau, contribuant à maintenir et à améliorer la mémoire et des processus intellectuels. L'extrait normalisé de myrtille (Vaccinium mirtillus) et il contribue à renforcer les petits capillaires (protège le collagène du) éviter la fragilité qui les amène à se brisent facilement. Également des substances qui sont des pigments dans les plantes telles que les flavonoïdes, les caroténoïdes de l'aide pour ses propriétés antioxydantes et son affinité pour certains tissus, les protéger. Un type particulier de flavonoïdes, les anthocyanes ont montré leur capacité à protéger les cadres de collagène tant bénéficient tissus, les vaisseaux sanguins, par exemple, mais maintient également votre peau douceur et le ton, même adoucir les lignes de expression avec une utilisation continue. Cette action est complétée lors de la myrtille soutient.

Bêta-carotène offre également un avantage intéressant pour une peau saine tout en le protégeant contre les rayonnements solaires nocifs (anti-vieillissement). Ils sont traditionnellement considérés que les antioxydants vitamines A, C et E, ainsi que du sélénium étaient plus puissants, sont encore très important et agissant chacun dans leurs systèmes cibles, cependant, ces derniers temps que nous savons sur les propriétés antioxydantes et anti radicaux libres d'autres substances d'origine végétale que nous avons déjà mentionnée.

Le thé vert est une utilisation des plantes anciennes qui polyphénols aider à prévenir certains cancers, de contribuer à élever les défenses et de protéger les artères contre les dommages causés par l'oxydation des lipoprotéines et excès de LDL (mauvais cholestérol).

Le zinc intervient dans de nombreux systèmes enzymatiques et la réglementation des axes hormonaux impliqués dans l'hypophyse, et le bon fonctionnement du pancréas avec le chrome.

En conclusion, la supplémentation en probiotiques et des prébiotiques est également importante. Il assure l'équilibre de la flore intestinale, la peau et des muqueuses en tireront profit, tout en préservant son intégrité et sa flexibilité. Les acides gras essentiels contribuent à hydrater la peau de l'intérieur, comme avec vieillissement de la peau est habituellement sec, il peut donc participer à la lutte conjointe-actions inflammatoires et cardiovasculaires mesures de protection.



Bibliographie:

- Lehninger. Biochimie
- Lorite Ayan, N., Cours spécialisés dans les thérapies biologiques. Biloba
- Lorite Ayan, N., Cours de l'homéopathie et des thérapies alliées. Biloba


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