Biorrespiracion. Santé de la vie émotionnelle

Définition
Le mot «biorrespiración" signifie "la vie des appareils respiratoires. Cette forme de respiration permet au corps de se débarrasser des tensions excessives qui existent dans le corps, même si nous ne le savent pas. Il favorise également la réalisation éruptions émotionnelles anciennes émotions refont surface, y compris certaines que l'on croyait obsolète. Ainsi, le biorrespiración "", comme le jeûne, constitue une commande subconscient revitalisation de la technique.

Après de nombreuses séances de "biorrespiracioón" made remarquer que le biiorrespiración "" est étroitement lié à:

- La tension dans le corps
- Emotional Life
- Le souffle de l'homme
- Le cerveau émotionnel hypothalamus
- Blood: la réglementation de la vie affective.

La tension dans le corps
En général, les tensions du corps souches à partir d'un excès d'acide organique dans le corps. Un corps dans un état permanent de l'acidose est une tendance à développer des tensions maracas. D'où la nécessité d'un régime végétarien, alcalines, nous fournissons beaucoup d'aliments riches en minéraux.

Outre la nourriture, le massage énergétique et des exercices physiques, la biorrespiración »libère ces tensions par un excès de sang d'expulser l'acide carbonique.

La vie affective
La vie affective détermine en grande partie notre comportement, d'où la nécessité de réfléchir à comment il se développe et de voir quels sont ses composants.

Les échantillons de l'attention
Nos affectifs échantillons ont besoin de soins, ainsi que la satisfaction des besoins spirituels divers, intellectuel, matériel et autres.

L'échantillon de soins sont exprimés en termes de commerce. Le voisin et nous le leur got. Nous devons être en mesure d'accepter que nous recevons des autres et de les refuser si nous ne partageons pas.

Jeux
Les «jeux» représentent ce que nous voulons ou devons faire pour exister. Le jeu peut être choisi - que d'habitude chez les enfants - ou pris en charge: par exemple, «travail».

Le jeu est vital pour notre équilibre, donc ce sera nécessaire pour compenser le «jeu» de l'œuvre que nous faisons avec un passe-temps favori ou accessoire nous satisfaire, d'indemnisation, d'équilibre. Les jeux doivent être connues, acceptées et respectées. Les jeux de métro sont toujours une source de tension.

Sentiments
Un sentiment est une réaction psychologique associé à une pensée. Nous pouvons classer les sentiments en quatre groupes:

- Peur (inquiétude, anxiété)
- Sadness (mutisme, la douleur, le deuil)
- Anger (irritation, colère, rage)
- Joy (sérénité, l'enthousiasme, la réalisation).

Chaque fois un sentiment négatif, nous ne téléchargez l'intensité émotionnelle que nous ressentons. Étant donné ce fait, trois situations principales mai se produire:

1 .- La décharge est normal et raisonnable intensité émotionnelle est évacué.
2 .- La décharge est prolongée de façon anormale. Difficulté à évacuer le sentiment facturés en place, ce qui est problématique.
3 .- Le téléchargement n'est pas terminé. Il ya donc un bloc émotionnel très préjudiciable à l'équilibre de l'organisme.

Le but sera de restaurer les rejets biorrespiración émotionnelle qui ne pourraient pas normalement et de libérer le corps du stress qui vous causent de verrouillage et de perdre de l'énergie.

Souffle de l'homme
Au sein de toute la zone d'intérêt pour nous respirer la conclusion suivante:
L'hémoglobine qui transporte l'oxygène, les actes que dans la proportion de ¼ sur le transport de dioxyde de carbone. Cependant, des minéraux et des protéines est très important, car ils participent à la proportion de ¾ à l'évacuation du dioxyde de carbone dans les poumons.

C'est cette accumulation de dioxyde de carbone dans le sang qui acidifie le sang, provoquant quart pH sanguin vers l'acidité. Cela entraîne certaines inhibitions, en particulier à l'hypothalamus.

Le cerveau émotionnel hypothalamus
C'est le cerveau de la vie végétative, qui régit l'expression des émotions. Réactions viscérales liées à l'expression des émotions sont causées par des influences d'origine hypothalamique:

- Rougeur du visage ou la pâleur qui vient de l'expansion ou la contraction des vaisseaux capillaires.
- Changement de diamètre de la pupille.
- L'apparition de larmes.
- Assouplissement des sphincters.
- La transpiration.
- Hérissement des cheveux, etc ...

Aussi la vie affective est placé sous le contrôle de l'hypothalamus et est aidé par les influences du thalamus ou rhinencéphale.

Le sang, la régulation de la vie émotionnelle
PH sanguin est que nous voulons observer des soins lorsque notre vie émotionnelle. Lorsque le pH est normal (7.35), l'hypothalamus-cerveau émotionnel est fourni avec un sang qui quitte ses pouvoirs normaux de la réaction. Si nous avions un fort sentiment il y aura une décharge normale sans tenseur accumulation.

Mais si le pH est légèrement plus acide que la normale (7.32, 7.20, etc ..), puis de la libération émotionnelle a lieu beaucoup plus lentement. Si le pH est plus acide tendance devient plus évident penchant vers un blocage émotionnel et maintien des tensions.

Inversement, lorsque le pH a une légère tendance vers une plus alcaline (7.36, 7.40, etc ..), l'activité de l'hypothalamus est améliorée, entraînant tensioriales accélérée augmente ensuite (tensions qui étaient jusque-là insoupçonnée fois) et les rejets des accents affectifs.

Ainsi, le biorrespiración "provoque une hyperventilation des poumons et le rejet de dioxyde de carbone en faisant de la sanguínero pH plus alcalin

La pratique du «biorrespiración"
Généralement avant une séance d'exercices sont effectués biorrespiración de «indeliberación" qui nous aident à définir notre corps identité, qui est, nous sommes plus conscients de notre vie corporelle.

Ces exercices peuvent être liés à notre enracinement dans le sol, notre air, notre sérieux, nous émettons des sons et des sens.

Une fois placé la personne dans la position la plus confortable et avec une température commence à l'aise »biorrespiración"

Cela se fait sans interruption pour les inspirations et les expirations. Bien qu'ils respirer normalement par le nez, il est conseillé de se faire par la bouche. Après quelques minutes, le praticien entre dans une respiration involontaire, déterminé par l'inconscient. On dit alors que nous entrons dans la phase de "respiration sur le pilote automatique». À l'heure actuelle le besoin de respirer l'emporte sur toute décision de la respiration deterner.

Ces séances "biorrespiración" peut durer de trente à soixante minutes et même plus, selon les capacités de chaque personne.

C'est au cours de ces réunions au cours desquelles provoquer la libération des tensions accumulées par des douleurs et suivies de moments de détente et de satisfaction.

Les décharges émotionnelles se produisent aussi en tant que véritables torrents qui viennent à la surface. Il est difficile dans la première séance se produisent tous ces téléchargements, afin que vous besoin de 5 à 7 séances de deux heures chaque jour pour faire avancer le travail de libération émotionnelle.

Pour plus d'informations, lisez le livre:
"Le biorrespiración" Désiré MERIAN

* Traduction Automatique