Combinaisons: séparer les amidons et les protéines

Dans cet article, nous allons expliquer le droit 7ème aliments guérison par Bernard Jensen.
La septième loi se lit comme suit:
7. Combinaisons: séparer l'amidon et des protéines.
Motif: prenez vos protéines et l'amidon dans les aliments différents, non pas parce qu'ils ne digèrent pas bien ensemble, mais parce que cela va manger plus de fruits et légumes à chaque repas.
La raison pour laquelle Bernard Jensen nous encourage à envisager des combinaisons d'aliments, surtout les féculents et les protéines, c'est parce que les gens ont tendance à se gaver de ces deux types d'aliments et de laisser les légumes de côté.
Recommandé pour nous, pour nous, on mange assez de légumes dans nos légumes. Autrement dit, si un jour on mange de l'amidon, les mélanger avec des légumes. Si un jour on mange une protéine de le combiner avec des légumes.

Raisons pour lesquelles nous devons combiner la bonne nourriture. Enzymes et la digestion
La plupart des réactions chimiques qui ont lieu dans les cellules sont rendues possibles par des enzymes ou des ferments, qui sont des biocatalyseurs produit par les mêmes cellules et à travers ce qui augmente substantiellement la vitesse des réactions chimiques.

Gut enzymes sont ce qui rend possible la digestion des aliments. Sans ces enzymes, la digestion jour durerait. Chaque enzyme agit sur une seule substance. Par exemple, les protéases agissent sur des protéines, l'amylase sur l'amidon, la lipase sur les graisses, etc. Parmi les propriétés de mettre en évidence d'enzymes qui sont solubles dans l'eau et précipité par l'alcool.

Chaque levure a un pH optimal d'activité. Par exemple, la pepsine de l'estomac est d'agir dans un milieu acide et de la trypsine du suc pancréatique dans un milieu alcalin. Donc, si nous prenons un acide et un mélange avec un amidon (de citron et riz), l'amylase mai pas digérer l'amidon.

La température influe aussi. Amylase salivaire est inactivé à 0 C, ou si ce à des températures très élevées. Nous pouvons classer les enzymes hydrolytiques et respiratoires chez les .. Hydrolytic enzymes décomposent par hydrolyse principes immédiats dans leurs unités constitutionnelles élémentaires. Enzymes respiratoires sont des oxydants et sont principalement responsables de catalyser les processus cellulaires respiratoires. Donc, ne pas boire des boissons avec de la glace parce qu'il interfère avec la digestion.
Nous prenons eau aux repas

 Il ya beaucoup de controverses à ce problème. Certains pourraient dire qu'il vaut mieux ne pas boire de manger pour ne pas diluer les sucs gastriques, d'autres diront que rien ne se passe.

Tout le monde doit savoir et voir ce qui s'adapte le mieux à lui. Prenez un peu de liquide avant de nourriture est excellente et si vous n'avez pas tellement soif. Boire du jus de légumes est aussi manger très intéressant. Une chose doit être claire, si votre demande d'eau ne sera pas hésiter à le prendre.

Conclusion
Dans cette loi, nous ne s'étendra pas beaucoup depuis que nous avons écrit un article sur les combinaisons d'aliments très extensif avec un tableau très clair de la façon dont nous faisons ces combinaisons. L'article est: La combinaison de nourriture
Bien que le sujet de l'article se concentre sur les féculents et les protéines, notre tableau pour voir les bonnes combinaisons pour tous les types de nourriture. Elle est la plus complète qu'ils peuvent trouver.
Que faire si nous tenons à préciser, c'est que nous parlons d'une loi de guérir par les aliments. Cela signifie que si nous traversons une maladie que nous devons garder à l'esprit ce tableau de combinaisons.
Certes, beaucoup diront que l'on mange un bon steak-frites et ça leur convient à merveille. Ne pas souffrir, ou les blesse. Nous comprenons cette position et nous savons que les personnes à capacité digestive excellent, mais si nous voulons lutter contre une maladie chronique est essentiel de suivre cette loi pour recouvrer la santé. Et qui plus est, si nous conservons notre santé, mieux nous combinaisons d'aliments et de respecter ces lois sur l'alimentation de moins susceptibles de tomber malades que nous devenons.
 
Tableau des combinaisons alimentaires

 Cuisine:
Une céréale ou pain combinés avec des légumes, des salades, du beurre ou d'huile
Une classe de haricots secs: Mélanger avec des légumes, des salades ou des huiles.
Légumes féculents (pommes de terre) combinées avec des légumes, des salades et peu d'huile ou de beurre
Patates douces ou ignames: Lorsqu'il est combiné avec des fruits frais sucrés, du miel ou de confiture faite avec du miel naturel, de mélasse ou de sucre de canne.
Pas de légumes verts ou légumes féculents: Mélanger l'oeuf et de graines oléagineuses ou des céréales ou du pain ou une salade de pommes de terre et l'abondance.
Salades de légumes: Mélanger avec des céréales ou du pain ou des pommes de terre ou des ?ufs ou des légumineuses ou des oléagineux. En outre vous pouvez toujours ajouter à la vapeur ou des légumes grillés.
Fresh Fruit de temps combiné avec des raisins secs, miel, confitures ou orgeat.
Melon ou la pastèque. Mieux seul, mais si le fruit est le fruit frais ou est passer le temps peuvent être combinées.
Fruit acide. Il est consommé seul ou une demi-heure avant les repas. Ou parfois avec du yogourt nature ou de noix ou de fromage doux si elle est tolérée.
Semi-fruits acides. Servir avec des fruits frais ou secs temps des fruits et orgeat.
Fruits séchés. Sola est difficile à digérer pour ses importantes concentrations de sucres et le manque de jus naturels. Toujours des fruits sucrés de temps, également du miel, la confiture et horchata naturelles.
Huiles: avec des légumes, des salades, vous pouvez également ajouter du citron si aucune des tomates dans les salades.
?ufs: avec des légumes de saison ou grillé ou cuit à la vapeur de bouillon de légumes et beaucoup de salades.
Lait: Better Off Alone. Mais il est intéressant de prendre 20 min. avant de jus de fruits acides ou semi-acide.
Yogourt ou du fromage cottage: demi-fruit acide ou à temps des fruits frais.
Ne jamais ajouter le pain ou le temps des fruits frais ou du fromage cottage ou du yogourt. Il Fermentario glucides du pain, et générerait une acidose.
Miel et confitures: avec des patates douces ou ignames ou de fruits séchés ou de temps doux de fruits ou de confitures. Mais toujours présent les fruits doux, jus naturel pour faciliter la digestion de miel.
Neutre substances. PH 7. Ils sont l'arachide, les pommes, la crème et le jaune d'?uf. Ils sont généralement combinés tolère presque tout.
 
Index de cette série: Les lois de la guérison par l'alimentation

Sujets connexes:
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