Fibres solubles et le syndrome du côlon irritable (IBS)

Une étude récente met en évidence le rôle des fibres solubles dans l'amélioration des symptômes associés au syndrome du côlon irritable, tout en les creusant de fibres insolubles.
Dans cette étude, les patients atteints du syndrome du côlon irritable (SCI) qui ont reçu un supplément de fibres solubles ont connu une réduction de 90% de la gravité de leurs symptômes, doublant presque la reprise présents dans le groupe placebo.
Dans cette étude, le 3-durée mois, impliquant 275 IBS touché entre 18 et 65 ans, qui ont été divisés en 3 groupes, selon la supplémentation qu'ils ont reçus: suppléments de fibres solubles (10 g de psyllium), des fibres insolubles ( 10 g de son) et le placebo (10 g de farine de riz).
La gravité des symptômes a diminué de 90 points dans le groupe de fibres solubles, comparativement à 49 points dans le groupe placebo et 58 du groupe sauvé. Dans le groupe Bran a été observé plus quitter la première étude, après une aggravation des symptômes du SCI
Source: fibres solubles ou insolubles dans le syndrome du côlon irritable dans les soins primaires? Randomisée contre placebo controlled trial. British Medical Journal 2009, Volume 339: b3154.C. J. Bijkerk, N.J. de Wit, J.W.N. Muris, P.J. Whorwell, J. A. Knottnerus, A.W. Houes.

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