Ostéoporose et la ménopause. Traitements et remèdes naturels. Naturopathie

Traitements et des remèdes pour l'ostéoporose et la ménopause
L'ostéoporose est un problème majeur associé à la ménopause, et est habituellement d'environ 50 ans. Durant les 5 premières années de sa création, les femmes perdent entre 3 et 5% de leur masse osseuse par an, va perdre 1-2% par an par la suite.

Cette perte osseuse est due à une absorption réduite de calcium alimentaire et la destruction osseuse accrue, à la fois causés par la diminution des niveaux d'?strogène. Décalcification causes os deviennent plus fragiles et sensibles aux fractures.

Les hommes ne sont pas exemptés de l'ostéoporose, bien que son apparence est souvent un âge plus avancé et à
une perte osseuse moins graves.

La fois de prévenir et de retarder son apparition devrait compléter le régime alimentaire de ces nutriments impliqués dans le métabolisme osseux.

Majorations pour l'ostéoporose ménopausique
Calcium: Il fait partie intégrante de la structure osseuse qui fait qu'il est vital de maintenir la dureté de celle-ci. Le bas niveau des taux sanguins de la libération de l'hormone parathyroïdienne qui stimule la résorption du calcium osseux.
La supplémentation en calcium mai ralentir le processus de l'ostéoporose jusqu'à 50% et fournir une protection importante contre les fractures osseuses.

Vitamine D: indispensable à la synthèse des protéines qui absorbent le calcium et protéines de la matrice osseuse. Il est nécessaire pour le développement, la minéralisation et le remodelage osseux et contribue à maintenir la force musculaire et l'équilibre chez les personnes âgées, en réduisant le risque de chutes.

Magnésium
: des femmes souffrant d'ostéoporose ont souvent une carence en magnésium.

    Il dirige le dépôt de calcium dans l'os et non pas dans les tissus mous, comme les artères.
    Impliqués dans l'activation de la vitamine D.
    Contribue à maintenir des niveaux adéquats de l'hormone parathyroïdienne.
    Amélioration du métabolisme osseux.
    En empêchant l'acidification sanguine diminue la résorption du calcium.


Vitamine K: un impératif pour l'ostéocalcine, une protéine qui se lie au calcium de la matrice osseuse ayant un faible niveau de celui-ci chez les personnes souffrant d'ostéoporose.

Vitamine B: De faibles niveaux de vitamine B6, acide folique et en vitamine B12 sont fréquentes. Sont les vitamines nécessaires pour régulariser les niveaux d'homocystéine, une substance habituellement élevée chez les femmes ménopausées et que, dans des concentrations élevées peut conduire à une matrice osseuse défectueuse.

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