La base de l'alimentation naturelle

Alimentaire et la santé

Alimentation et la santé sont étroitement liés les uns aux autres. Tel est le cas que la longévité est liée à un type de nourriture naturelle et holistique, biologiques et "rustique". En revanche, les aliments dénaturés "scientifiquement" ont généré dites «maladies de civilisation». Bien que la nourriture n'est pas mal le seul facteur qui contribue à la maladie, cependant, est un facteur important sans doute.

Alimentation de la pollution
Tout d'abord il convient de noter que les terres à forte intensité de main-d'oeuvre entraîne une érosion de l'action du vent, la pluie, et ainsi sur des sols nus et insuffisamment protégées. En outre, il n'a pas respecté la loi dite de restitution, permettant au sol de se régénérer en quittant le sol en jachère pendant un an à six heures.

Deuxièmement, l'utilisation d'engrais chimiques, au détriment de l'azote, de phosphore et de potassium a été un déséquilibre dans la structure, la solution et la vie microbienne du sol. Si intense fécondation artificielle provoque la disparition de la structure du sol.

Une autre cause de la pollution dans les aliments est l'utilisation aveugle de la soi-disant "insecticides". Ils essaient de détruire le soi-disant "ennemis" de la nourriture, qui n'oublie pas partie des écosystèmes terrestres. Modifier ces liens, mai conduire à une détérioration de l'ensemble.

L'utilisation d'insecticides, fongicides, herbicides, acaricides, nématicides causer des dommages irréparables à l'aliment. Elles modifient la sève des plantes et de produire une forte concentration d'azote. La sève des prestations de nouveau changé de nouveaux insectes qui tombent sur les plantes. Ils s'abattent sur eux à cause de l'état biochimique de la plante correspond aux exigences du parasite. Jouer le cercle vicieux avec des insecticides plus puissants nouveaux.

L'utilisation d'insecticides conduit à une toxémie exogène cumulatif qui est dangereux, même si l'on veut faire croire le contraire.

Si l'on ajoute à tous les additifs alimentaires en tant que conservateurs, colorants, des épaississants, des diluants, des antioxydants, des substances aromatiques, les exhausteurs de goût, les solvants, les hormones, etc., On trouve une grande décadence est dans les aliments qu'on appelle la civilisation. Que faire de tout cela? Chacun doit faire tout son possible pour essayer d'obtenir que la qualité des aliments naturels, biologiques et de haute mai être dans une dégradation généralisée de l'industrie alimentaire.

La nourriture de haute qualité
La nourriture est dite «naturelle» qui est dépourvu de contaminants (pesticides, additifs, etc) qui font partie des techniques de l'agriculture biologique ou des armes biologiques.
Les qualités d'une alimentation naturelle

Les qualités organoleptiques: la qualité visuelle, olfactive et gustative.

Les qualités nutritionnelles qui fournissent les calories et les différentes quantités de lipides, protéines, glucides, vitamines et minéraux qui le rendent utile pour l'organisme. Doivent aussi être pris en compte de la digestibilité, des mesures métaboliques, etc.

Les qualités essentielles: Ils sont les capacités d'une denrée alimentaire pour maintenir certaines caractéristiques essentielles chez les animaux ou les humains qui les consomment: la santé, la fertilité, la longévité.

Par rapport à des aliments naturels avec ceux produits par des moyens chimiques, les premiers sont toujours plus élevé que celui-ci à tous.

Alimentaires et de la dégénérescence des maladies
Avec l'abandon de l'alimentation des premières et le cadre naturel de la société au cours du siècle passé a conduit à une augmentation des appels de maladies dégénératives. À commencer par une augmentation de taille humaine naturelle et suivie par la carie dentaire, le diabète, l'arthrite, le rhumatisme, la tuberculose, les maladies cardiaques, cancer, maladie mentale, génétique, les avortements spontanés, des problèmes osseux, l'obésité, la sclérose de toutes sortes et même la déformation de l'anatomie de l'homme. Tout cela ne préconise rien de brillant pour l'avenir de l'homme n'a pas changé leur mentalité, la production alimentaire et de la nourriture en général.

Alimentation de la dégénérescence
Au sein de ce groupe d'aliments sont: les produits à base de viande, les sucres industriels, l'alcool, les alcaloïdes et les condiments et les épices.

Produits carnés. Ils sont toxiques et dégénératives, d'une part, par reproduction artificielle, basé sur une alimentation dévitalisée et manipulé avec une gamme de produits chimiques. Même s'il s'agissait d'une agriculture biologique sont trois autres sources qui produisent des toxiques:

Toxique Origine: matière extractive, leucomaínas, l'acide lactique, les bases de xanthane, ptomaine bases, la créatine, des purines (acide urique). Tous ces produits sont d'une digestion plus lente et nécessite une activité accrue du foie.

Métaboliques toxiques: l'acide urique, l'ammoniac, urée, etc. avec la nécessité pour le foie et la fonction rénale de façon excessive.

Toxicité gastro-intestinaux: Pour produire une bonne assimilation de la viande devraient être consommés avec une compatibilité correcte avec d'autres aliments. Cela est généralement pas une bonne digestion et produit un certain nombre d'autres gaz toxiques et vénéneuses.

Les sucres artificiels
Ces sucres constitués uniquement de saccharose produit un ébranlement du foie et du pancréas chez les diabétiques en favorisant la digestion. Ils sont aussi toxiques pour les deux autres manières différentes:

Toxicité structurels

Manquant de minéraux, vitamines, etc, le sucre artificiel prive l'organisme à digérer les vitamines et les minéraux. Il est donc déminéralisation et de détartrage.

Toxicité alimentaire

Pour ses attaques concentration en saccharose du corps. Produit hyperacidité gastrique, le foie surchargé, comme le pancréas et les reins. Elle produit également de l'acide oxalique, l'acide lactique, est un stimulant et irritant.

Alcool

L'abus d'alcool provoque des effets nocifs: troubles de la sensibilité, la motricité, mental, digestif, circulatoire, le foie et les reins.

Alcaloïdes

Fils de poisons les plus virulents. Parmi ceux-ci sont: Coca-café (caféine), thé (protéines), le tabac à priser (nicotine), (cacao théobromine), (cocaïne) queue (divers alcaloïdes, etc.)

Condiments et épices

Parmi les pires comprennent: sel marin, vinaigre, moutarde, poivre, etc.
La nourriture moyenne

La nourriture était moyenne d'un appel à ceux qui ne doivent pas former une partie ordinaire de notre alimentation, mais nous pouvons les utiliser comme compléments à l'occasion. Parmi ceux-ci sont: les céréales, les produits laitiers, les légumineuses et les légumes secs, les œufs, le miel et gras fabriqué.

Tous ces aliments sont plus difficiles à digérer que les idéaux de la nourriture et qu'ils doivent se garder de les maltraiter. Elle prendra également en compte leur combinaison ne pas produire d'autres toxines. Les céréales devraient être évitées matières grasses du lait intégrante et fabriqué, et ainsi de suite.

La nourriture idéale
Ces aliments sont parfaits pour l'homme: Les légumes, les légumes, les fruits et semences d'arbres

Tous ces aliments cultivés naturellement, comme expliqué ci-dessus, ont toutes les qualités essentielles que les besoins du corps humain. Leurs sucres sont plus digestes, et ont les vitamines, les minéraux, les protéines et les enzymes nécessaires à la bonne santé. Ces aliments devraient être habituelle partie, constante, de nos aliments en bons partenariats et la plupart des meilleurs crus.

Nourriture. L'homme est un primate frugivore
La plupart des anthropologues, des biologistes et des naturalistes reconnaissent que les humains sont frugivores. La morphologie, anatomie et physiologie de l'homme par rapport à d'autres mammifères est plus liée aux primates (orang-outan) qui sont également frugivores. Cette comparaison n'est pas seulement pour leur morphologie, mais aussi par l'anatomie et la physiologie des organes digestifs.

Les bases scientifiques de la nutrition humaine
Certains nutritionnistes ont critiqué usage officiel seulement albumine protéines végétales ou par les lacto-ovo-végétariens et végétariens. Ils disent que l'albumine animale ont tous les acides aminés essentiels et, par conséquent, sont essentiels pour l'homme, tandis que les plantes font défaut dans certains de ces lysine (, tryptophane, etc) ..

Les études scientifiques menées sur des animaux et des hommes différents, ont révélé ce qui suit:

1) Chaque espèce a ses albumine spécifiques qui sont capables de synthétiser leurs acides aminés.

2) Que les besoins de l'albumine, de croissance et de réparation sont maigres.

3) Que le corps mai être ensemble plus albumine dans certains cas précis ou de circonstances (croissance du fœtus ou de formation).

4) Satisfait de la part «d'usure», le corps détruit la totalité de l'excédent de l'albumine de la fournir.
Sujets connexes:
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