Le taux de sucre en santé avec des suppléments

Après avoir examiné les symptômes du syndrome du X, on définira un certain nombre de suppléments de la nutritions qui se sont avérées utiles pour améliorer l'activité de l'insuline

Nutriments améliore le métabolisme du glucose

Cannelle: Elle a démontré 18-29% de réductions du taux de glycémie, de cholestérol 10-25% et 20-30% des triglycérides dans le diabète II. Ces effets sont dus à l'intervention améliorée et des récepteurs de l'insuline sont, le maintien de 20 jours après la prendre. Elle ralentit également la vidange gastrique, ce qui génère une augmentation plus faible du taux de sucre après avoir mangé. Cela est intéressant pour les programmes de perte de poids en faisant les niveaux de glucose sont soutenues dans le temps et mieux contrôler la faim.
Pour une dose pertinentes de la cannelle, vous devez utiliser un équivalent extrait normalisé à 2000-2500 mg. écorce de cannelle.
 
Acide alpha-lipoïque: antioxygène idéal, active dans les deux milieux aqueux et lipidique et capables de régénérer d'autres antioxydants comme les vitamines C et E. L'effet antioxydant améliore la réponse à l'insuline, l'augmentation de la présence de transporteurs de glucose dans les membranes cellulaires, en particulier dans les adipocytes et cellules musculaires.
Souvent améliore la microcirculation est altérée chez les diabétiques et augmente le risque de maladie et vascualar neuropathie périphérique. Chez les patients diabétiques a amélioré la dilatation des vaisseaux sanguins de 44% et s'est révélé être un puissant protecteur dans la neuropathie diabétique. Il est anti-athérogènes, pour sa lutte contre la capacité inflammatoires, très localisée au niveau de l'endothélium, et son effet de réduire les niveaux de triglycérides et les lipoprotéines de très faible densité. La dose recommandée varie entre 250 et 500 mg. jour.

GTF Chrome: Ceci est l'élément nutritif pour le contrôle du sucre mieux connue. Facteur de tolérance au glucose (GTF), ou polynicotinate de chrome, dont la niacine et de chrome, avec trois acides aminés: la glycine, acide glutamique et les pétroliers. Elle stimule la libération d'insuline et améliore son activité pour accroître le nombre des récepteurs de l'insuline. Contribue également à maintenir la santé des cellules bêta du pancréas responsables de la sécrétion d'insuline. Le niveau généralement utilisé est de 200 microgrammes. GTF chrome.

Magnésium: un composant de plusieurs enzymes impliqués dans la décomposition du glucose. Actes de messager secondaire pour l'activité de l'insuline à la membrane cellulaire, l'amélioration de sa réponse. A varie niveau significatif entre 300 et 450 mg. jour.

Zinc: constituante de l'insuline liée à sa synthèse et le stockage. C'est un cofacteur de l'enzyme superoxyde dismutase antioxydantes, qui combattent les radicaux libres causés par des niveaux élevés de glucose. Le montant utilisé est d'environ 15 mg. jour.

Cuivre: Il est suggéré que l'intolérance au glucose mai être secondaires à de faibles concentrations de cuivre. La carence est associée avec le syndrome X et le diabète montrent souvent des niveaux faibles. 500 microgrammes est recommandée. jour.

Vitamine C: En plus d'antioxydants, améliore aussi le transport des sucres et des niveaux inférieurs de biomarqueurs associés à la captation du glucose pauvres. 100 mg. IARI peut être utile.

Thiamine (vitamine B1): essentiels à la répartition des glucides alimentaires, via l'activation des enzymes impliquées dans ces réactions. Habituellement utilisé 25 mg. jour.

Niacine (vitamine B3): Le facteur est un composant de tolérance au glucose (GTF), une carence en vitamine B3 pouvait affecter la synthèse de cette molécule importante. Le montant utilisé est généralement de 50 mg.

Pyridoxine (vitamine B6) réduit les niveaux d'un marqueur biologique (hémoglobine glycosylée) associé à la captation du glucose pauvres en insuline non-diabétiques dépendants (diabète de type II). 25 mg. peut être utile.
 
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