Les vitamines A et D. Les effets secondaires à fortes doses

Les vitamines A et D sont les seuls à risques pour la santé par une hypervitaminose.

Les risques et les symptômes de l'excès de vitamine A

Les matières grasses vitamine soluble A à être stocké dans le corps quand il ya excès de consommation. Cela est particulièrement le foie qui s'accumule cette vitamine.

Dans le cas des nourrissons, il mai causer une fontanelle bombée en raison de la pression intracrânienne accrue, des vomissements et l'anorexie chez les enfants. Les adultes peuvent se produire dans les troubles nerveux, des vomissements, des maux de tête et la somnolence.

Si la consommation de vitamine A continue symptômes peuvent devenir chroniques. Parmi ceux-ci sont:
- Desquamation de la peau (principalement)
- Violentes douleurs dans les membres
- Les troubles du comportement (apathie, fatigue, perte d'appétit)
- Changements dans la peau et des cheveux
- Irritabilité

Ces symptômes sont habituellement présents en cas de surconsommation de médicaments ou les huiles de foie (doses de 25.000 UI pour les 30 jours), surtout lorsque les deux en vitamine A associée à la vitamine D. La dose toxique pour les adultes est souvent de plus de 150.000 UI / jour.

En outre, les excès de la provitamine A (bêta-carotène) par les résultats marronanaranjada surutilisation de la pigmentation de la peau et les muqueuses, en particulier les paumes, la plante des pieds et de la muqueuse génitale. La même chose peut arriver aux enfants qui êtes-vous vous gaver de carottes.

Les risques et les symptômes de l'excès de vitamine D
Cette vitamine peut s'accumuler dans le foie, les reins, les glandes surrénales, la rate, les poumons, l'intestin grêle et le skeleton.

Les données sont morts, parmi lesquels hypervitaminose D en raison de la médication non contrôlée et de soi, surtout s'ils sont combinés avec l'apport de vitamine D avaient une exposition accrue aux rayons ultraviolets du soleil.

Il ya un risque si vous prenez 1 mg / jour pendant une longue période parce que, dans quelques semaines, une dose totale de plus de 30 mg.

Les symptômes d'hypervitaminose en vitamine D sont:
- Anorexie à des nausées, des vomissements, l'irritabilité, la fatigue physique et mentale.
- Polyurie (besoin fréquent d'uriner)
- Soif Frequent
- Palpitations
- Hipercalcificacion avec ossification précoce
- Dépôts de calcium dans les tissus mous
- Augmentation du calcium à Sange
- Calcification de la (les calculs rénaux des reins)
- La déshydratation et l'hypertension

Lors de cesser de prendre les troubles sont d'envoi dans quelques semaines, bien que vous puissiez tenir à une calcification rénale.

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