Ostéoporose. Traitements et remèdes naturels. Naturopathie

Traitements et des remèdes pour l'ostéoporose
Définition de l'ostéoporose:

Formation de zones anormales ou de la raréfaction de l'os sans décalcification, l'élargissement des conduits.

«L'ostéoporose est une affection caractérisée par le volume osseux réduit, si bien que les os se cassent facilement quand ils exercée sur la pression inférieure. La personne souffrant d'ostéoporose mai fracture du poignet ou de la hanche après une chute sur la glace, ou une nervure en raison d'une étreinte amoureuse. [...] En fait, il est possible que la quantité de tissu osseux a diminué tandis que la fracture de l'épine seulement le poids du corps. "(" L'ostéoporose-A guide de prévention et traitement "[L'ostéoporose: un guide de prévention et de traitement], le Dr. John F. Aloia.)

Bien que cette maladie est courante chez les femmes ménopausées se produit également chez les jeunes femmes et les hommes.

Bien que la maladie apparaît ou est associée avec l'âge, les causes des fractures typiques de l'ostéoporose commence environ trente ou trente-cinq ans plus tôt par l'affaiblissement progressif des os.

Selon la médecine ne sont pas très familiers avec une cause spécifique de l'ostéoporose, mais mai contribuer à son apparition plusieurs facteurs, notamment une alimentation pauvre en calcium et en vitamine D, une quantité réduite d'œstrogènes chez les femmes et le manque d'exercice.

Une autre mesure consiste à faire le poids régulière portant des exercices qui nécessitent, comme la marche ou la course.

Selon le Dr Carol E. Goodman dit dans le livre intitulé «Personnes âgées (Personnes âgées):« La correction de la posture et des exercices de renforcement doit être prescrit aussi méticuleusement que les médicaments. Un programme d'exercice idéal pour un patient âgé ostéoporose peut être facile à comprendre, simple et sécurisé. "

Mesures préventives contre l'ostéoporose
1. La prise de suppléments de calcium, de magnésium et de vitamine D
2. Solarium
3. Veiller à une bonne posture
4. Exercice
5. Non fumeur
6. Pas de caféine
7. Évitez les aliments qui acidifie le sang
8. Évitez les boissons gazeuses
Les facteurs héréditaires associées à l'ostéoporose

Femme
Aucun Noir
Nord de l'ascendance européenne
Foire teint
Constitution mince
Petite taille (157 cm ou moins)

Médecine naturelle pour l'ostéoporose avec les régimes alimentaires
Parce que les aliments acides (protéines et de glucides raffinés) modifier le pH du sang et causer une déminéralisation tant que contrepartie de réglementer déséquilibre du pH dans le sang et les tissus, il est nécessaire de suivre un régime végétarien en évitant la viande bien compatibilized et excessive de glucides raffinés.
Le calcium dans les aliments courants

Le calcium de certains aliments (mg)

Le lait écrémé, 1 tasse 300
Fromage cheddar de 2,5 cm 130
Yogourt, 1 tasse 300
Pain, les céréales, le riz, 1 tasse 20-50
Tofu (pâte de haricot), 100 grammes 150
Amandes, 1 / 2 tasse 160
Noix, 1 / 2 tasse 50
Brocoli, 1 botte 150
Épinards, 1 tasse 200
Feuilles de navet, 1 tasse de 250

La plupart des autres légumes, 1 tasse 40-80

Abricots secs, 1 tasse 100
Seedless dates, 1 tasse 100
Rhubarbe, 1 tasse 200

La plupart des autres fruits, 1 tasse 20-70

Tiré du livre Understanding Your Body (Comprendre votre corps), Felicia Stewart, Gary Stewart, Felicia Guest et Robert Hatcher, page 596.
Ostéoporose médecine par les plantes médicinales

Prêle, Ortie Verte


Majorations pour l'ostéoporose à la ménopause

Calcium: Il fait partie intégrante de la structure osseuse qui fait qu'il est vital de maintenir la dureté de celle-ci. Niveaux sanguins bas stimulent la sécrétion de l'hormone parathyroïdienne qui stimule la résorption du calcium osseux. La supplémentation en calcium mai ralentir le processus de l'ostéoporose jusqu'à 50% et fournir une protection importante contre les fractures osseuses.

La vitamine D: essentielle pour la synthèse des protéines à absorber le calcium alimentaire et les protéines de la matrice osseuse. Il est nécessaire pour le développement, la minéralisation et le remodelage osseux et contribue à maintenir la force musculaire et l'équilibre chez les personnes âgées, en réduisant le risque de chutes.

Magnésium: des femmes souffrant d'ostéoporose ont souvent une carence en magnésium.
* Charge le dépôt de calcium dans les os, et non dans les tissus mous, comme les artères.
* Impliqués dans l'activation de la vitamine D.
* Aide à maintenir des niveaux adéquats de l'hormone parathyroïdienne.
* Améliore le métabolisme osseux.
* En évitant l'acidification sanguine, diminue la résorption du calcium.

Vitamine K: un impératif pour l'ostéocalcine, protéine qui se lie au calcium de la matrice osseuse ayant un faible niveau de celui-ci chez les personnes souffrant d'ostéoporose.

Vitamine B: De faibles niveaux de vitamine B6, acide folique et en vitamine B12 sont fréquentes. Sont les vitamines nécessaires pour régulariser les niveaux d'homocystéine, une substance habituellement élevée chez les femmes ménopausées et que, dans des concentrations élevées peut conduire à la matrice osseuse défectueuse.

Médecine naturelle pour l'ostéoporose avec homotoxicologie - Homéopathie:

Galium-Heel (ga), Calcoheel (c) Osteoheel (c), Ranunculus Homaccord (g), Rhododendroneel (g).
Médecine naturelle pour l'ostéoporose avec Héliothérapie:

Prenez un bain tous les jours du lever au première heure ou la dernière de la journée (de 10 à 15 minutes)
Pour plus d'informations, voir: Traitement des maladies avec la médecine naturelle

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