Recettes: soya

Plants de soya avec des carottes et les oignons coupés en tranches. Aussi le céleri et le chou coupé en morceaux. Dans une casserole, jetez les légumes avec un filet d'huile et bien mélanger et faire revenir. Ensuite, ajoutez une tasse de bouillon ou de l'eau et la cuisson est d'environ dix minutes à feu doux. Elle ajoute environ la moitié de cuillère à café d'extrait de levure et de la sauce de soja lui-même. Mélangez une cuillère à soupe de farine de maïs avec un peu d'eau tiède et l'ajouter aux légumes, cuire encore cinq minutes. A la fin on ajoute les choux ou les germes de soja et laisser cuire une minute. Lorsque vous supprimez obtient l'huile. Peut être servi avec du riz bouilli. Soya oignon émincé d'oignon beaucoup et aussi une coupe tout en deux, carottes en dés, une tête d'ail entières et feuilles de laurier tout cru. Une fois chargé, il ajoute un peu de cuisine soja préalablement trempés pendant la nuit. Il faut du temps pour faire comme les lentilles. Une fois fait est retenue, l'oignon entier et la tête d'ail et à travers le moulin à légumes. Elle ajoute du sel, il ya une ébullition, retirer et ajouter l'huile. Le soja aux légumes ont été exprimés de toutes sortes de légumes hachés, il jette un gros oignon coupé en deux, un gros morceau de potiron, laurier, poivre, la tomate et à la tête d'ail entière. Après un moment, il jette le soja bouillante, le sel est levée. Une fois que cela est passé par un pilon à l'oignon, potiron, poivrons entiers, les tomates et l'ail. Il donne une ébullition, retirer et ajouter l'huile.

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