Spiruline. Propriétés

Spiruline, également connu au Mexique »Tecnitlatl" est la récolte de l'or des Aztèques, qui l'ont utilisé comme nourriture depuis avant l'arrivée des Espagnols.

Il ya des siècles, dans les lacs de haute de la vallée de Mexico, est connue pour les Aztèques se sont réunis ce or "nutritionnelles" (une algue riche en protéines et minéraux), complétant votre alimentation quotidienne.

Propriétés de la Spiruline
La recherche scientifique a confirmé que cette micro-centrale amazing fournit non seulement l'abondance de vitamines et de minéraux, mais aussi un contenu en protéines plus élevée que n'importe quel autre aliment naturel, riche en toutes sortes d'acides aminés essentiels.

Actuellement, la spiruline est sauvage et naturelle en Afrique, le Japon, la Thaïlande et le Mexique et les Américains cultivent cet aliment étonnant de rencontrer la demande accrue qui est créé en Amérique.

Le Mexicain comprimé Spiruline, riche en carotène (que le corps transforme en vitamine A), et a fourni de grandes quantités de vitamines du complexe B et de fer dans un cadre naturel, facile à assimiler, en plus d'autres minéraux (oligo-) grands et 21 acides aminés différents ( corps qui sont les 8 essentiel que le corps ne peut synthétiser).

La spiruline contient également la chlorophylle (riche en magnésium), des acides ribonucléique et désoxyribonucléique (ADN et ARN) (facteurs gériatrique réguler car la reproduction et la dégénération des cellules), les acides gras polyinsaturés (nécessaire pour prévenir l'épaississement du sang) et aussi nécessaires pour réglementer l'intestin (constipation) mucopolysaccharides.

La spiruline est la plus riche source naturelle de protéines découvert à ce jour. Il contient tous les acides aminés essentiels dans des quantités bien équilibrée et avec seulement 85% de sa teneur élevée en protéines de 61-70% est assez naturel pour répondre aux besoins de notre corps.

Instructions pour l'utilisation de la spiruline
Facile et agréable à prendre comme un complément nutritionnel, un ratio de 3 à 6 comprimés par jour pour sa digestibilité facile permet une absorption rapide, et sa teneur élevée en protéines pour aider à satisfaire l'appétit d'un tout à fait naturelle.

Pas étonnant, donc, qu'une nourriture suffisante très concentré avec 3 à 5 comprimés pour Madia ou pris une heure avant le repas principal a été considérablement réduit l'appétit, aider les gens qui ont besoin de suivre une diététique ou minceur. Aussi, prendre 4 comprimés par jour pourrait servir un supplément de vitamines minéraux majeurs pour les athlètes, et avec 1-2 comprimés par jour peuvent compléter le régime alimentaire des personnes âgées et les enfants de prolonger leur activité physique et prévenir le vieillissement prématuré.

La spiruline est un aliment parfaitement sain qui non seulement a été utilisé comme aliment depuis des siècles, mais elle a été "ressuscité" moderne et a même été acceptée par l'Administration S. U. (FDA).

Les végétariens ont constaté que la spiruline est le complément idéal de votre alimentation quotidienne (2 comprimés) pour leur apport en vitamine A et B12, qui peut parfois être déficient.

Composition moyenne de l'ALA spiruline (Spirulina Geitleri) par 100 g

Nutriments
:
Protéines 60-70%

Glucides 10-20%

Lipides 5%

Fibre 2%

320/100 g Calories

Vitamines
La provitamine A (bêta-carotène) 2833 UI

Vitamine B1 (thiamine) 5,5 mg

Vitamine B2 / riboflavine) 4,0 mg

La vitamine B6 (pyridoxine) 300 mcg

Vitamine B12 (cobalamine Cyano) 160 mcg

Vitamine E (tocophérol) 7 mg

Vitamine H (biotine) 40 mcg

Acide pantothénique 1,1 mg

L'acide folique 5,0 mg

Inositol 35 mg

Niacine 11,8 mg

Minéraux:
Calcium 118, 0 mg

Phosphore 828,0 mg

53,0 mg de fer

34,4 mg de sodium

Magnésium 166,0 mg

Manganèse 2,2 mg

Zinc 3,3 mg

1435,0 mg de potassium

Sélénium traces

Acides gras:
1325 mg d'acide linoléique

L'acide linolénique 1065 mg

Les acides aminés (% des protéines totales)
(Essentials)

Isoleucine 5,7%

Leucine 8,7%

Lysine 5,1%

Méthionine 2,0%

Phénylalanine 5,7%

Thréonine 5,4%

Tryptophane 1,5%

Valine 7,5%

(Pas indispensable)
Alanine 7,9%

Arginine 7,6%

L'acide aspartique 9,1%

Cystine 12,7%

Glycine 4,8%

Histidine 1,5%

Proline 4,1%

Serine 5,3%

Tyrosine 4,6%

Autres ingrédients:
Chlorophylles 600 mg

ARN 3,6%

ADN 0,8%

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