Come essere una cena sana

Frutta per la cena

La prima cosa da tenere a mente per quanto riguarda le cene è che dovrebbe essere un affare di famiglia. La cena dovrebbe essere il momento in cui, dopo una giornata intensa tutti i membri della famiglia condividere esperienze e notizie delle loro attività.

Cena, forse pagare di più per questo tipo di riunione di famiglia, mentre anche un buon momento per imparare le regole di una sana alimentazione per i bambini. Regole come mangiare con allegro, tranquillo piacere, le buone maniere, il gusto per il cibo semplice, sapendo masticare e mangiare lentamente, e la regola più importante di tutti: sapere quando smettere di mangiare.

Quale dovrebbe essere uno degli obiettivi della cena?

La domanda sembra inutile, ma non lo è. Cena non dovrebbe essere solo un pasto, come un'altra fonte di nutrienti per il corpo. Prima cena dovrebbe contribuire ad equilibrare la giornata nutrizionale. Abbiamo spiegato.


Appendicite acuta

Malattie di appendice

Il nome completo della appendice vermiforme è appendice. Il vermiforme termine significa a forma di verme. La verità è che l'appendice corrisponde esattamente a questa descrizione è lunga e circolare, come un verme o un worm.

L'appendice è di lunghezza variabile e può raggiungere da 2,5 cm a 10 cm, e il suo diametro è di 1 cm. L'appendice è collegato al foro cieco e ha un lume che collega il lume intestinale. L'appendice è costituita da tessuto muscolare e tessuto linfatico, ed è rivestito simile all'epitelio colon.

Malattie di appendice

Praticamente solo due malattie che colpiscono l'appendice. Il primo è un tumore maligno che può influenzare rivestimento ghiandole appendice, o altrimenti le cellule della parete appendice. Tuttavia, i tumori appendici sono rari.


Malattia come iperattiva o underactive, acuta o cronica

Malattia acuta o cronica, iperattività o ipoattività

Nel nostro articolo Salute e malattia: definizioni, si definisce ciò che la salute e la malattia da criteri diversi, dall'ecologia alla medicina cinese, attraverso la medicina convenzionale, omeopatia e medicina naturale.

In una di queste definizioni di salute e malattia ci concentriamo sul punto di vista di Iridologia. Questa definizione della malattia legata malattia con uno stato di iperattività o ipoattività di organi o tessuti del nostro corpo. Questo concetto di iper-o ipo è piuttosto vecchio. D. D. Palmer, il padre della chiropratica nel XIX secolo ha sostenuto che l'anomalia nel funzionamento del corpo è direttamente correlato alla iperattività o ipoattività nella fornitura nervo dei tessuti, e questo a sua volta fa sì che i tessuti e gli organi diventano funzionalmente ipoattivo o iperattivi.

Questa vista Palmer sulla causa della malattia può anche essere utilizzato come principio per capire la salute generale.


Nutrizione - Scienza della salute

Linee di indurimento nell'iride

La nostra esperienza clinica e quella dei più grandi naturopati o educatori in scienze della salute, ci porta alla conclusione che la migliore terapia si può utilizzare è l'arte e la scienza della nutrizione. La nutrizione è la scienza di salute di primo piano.

Ci sono molte terapie alternative disponibili all'interno della medicina alternativa o medicina naturale chiamato: osteopatia, chiropratica, fitoterapia, geoterapia, idroterapia, omeopatia, ecc, ecc Tutti loro i rimedi giurisdizionali e aiuta le persone che le praticano, ma trasformarli tutti ricevono un grande aiuto aggiuntivo attraverso la nutrizione.


Aerofagia - Sintomi

Gas di aerofagia

Il significato letterale del termine è aerofagia "mangiare aria". Così l'aerofagia è definito come l'aria morbosa deglutizione, attraverso frequenti sorsate d'aria inavvertitamente effettuate dal soggetto.

Ingerito si accumula aria nello stomaco, si espande e provoca eruttazioni frequenti spesso assumono uno schema ritmico.

I sintomi di aerofagia

I principali sintomi che possono accompagnare aerofagia sono:


Amebiasi - sintomi di dissenteria amebica

Entamoeba histolytica -9

È definito come amebiasi amebiasi o infezione causata da Entamoeba histolytica, che in base alla loro posizione può causare: amebiasi cerebrale, amebiasi epatica, amebiasi intestinale (dissenteria amebica) e amebiasi polmonare.

Amebiasi intestinale o dissenteria amebica

E 'infezione intestinale da Entamoeba histolytica, comune nei paesi tropicali.

Dopo un periodo di incubazione di una settimana o più, i primi sintomi:


Vitamine per l'artrite

Supplementi per l'artrite

Sembra che ci sono molti rimedi naturali per l'artrite come varietà di quella condizione. In questa relazione generale, il dottor Leonard Mervyn si riferisce solo alla spondilite reumatoide artrite, artrosi e anchilosante, che sono i tre più comuni condizioni artritiche. Di questi, l'osteoartrosi è uno che colpisce molte persone ultimamente.

Anche se la ricerca qui presentata sono avanti con gli anni, però, riteniamo interessante conoscere non solo lo sforzo compiuto nel campo della medicina naturale per studiare e testare i loro rimedi e integratori, ma in pubblicità alternativa per chi vuole un altro tipo di terapia convenzionale.


Minerali per l'artrite

Integratori minerali per l'artrite

Nel precedente articolo abbiamo visto Vitamine per l'artrite di ricerca sono stati effettuati alcuni anni fa per quanto riguarda la necessità di alcune vitamine per migliorare i sintomi di artrite. Poi trattare minerali per l'artrite e le malattie correlate.

Rame e artrite

Un test importante, che sono stati analizzati in 240 pazienti con artrite (di osso, reumatoide e 'reumatismi') con braccialetti di rame, bracciali bracciali senza placebo (tutti sono stati incrociati) ha indicato che i braccialetti di rame sono stati efficaci ad alleviare i loro sintomi (11). La perdita media di rame nel bracciale era 13 mg per mese di utilizzo. Lo stato di coloro che abitualmente indossava braccialetti di rame per retirárseles loro peggio.


Rimedi per l'artrite

Rimedi per l'artrite -1

DLPA e artrite

Uno dei casi assolutamente positivi sono stati pubblicati riguardante una donna cui storia di artrite reumatoide tornato a 18 anni fa (39).

Ottenuto il suo sollievo drammatica infiammazione brevetto e gonfiore che aveva, dopo soli 7 giorni di trattamento con questo aminoacido. Oltre dolore, c'è stato un significativo miglioramento della flessibilità articolare. Il dosaggio utilizzato era di 750 mg, 15-30 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno. Gli effetti positivi può richiedere fino a 21 giorni, ma si può raddoppiare la dose per 3 settimane, se la terapia non è efficace a bassa potenza.

Istidina è un altro aminoacido che viene attribuito all'effetto di sollievo per i pazienti con artrite reumatoide. Il test è stato usato in una dose molto limitata di 4,5 g al giorno, apprezzare una risposta migliore nei pazienti con sintomi attivi e prolungato della malattia (40).


Selenio e la nutrizione

Selenio e la dieta

Da oltre 50 anni, il selenio è riconosciuto come un nutriente essenziale per gli animali e gli uccelli.

Sindromi sono stati descritti deficit ben definita negli animali domestici e il pollame, ma anche solo 40 anni fa non era ancora stabilito senza ombra di dubbio il fatto che il selenio è essenziale anche per gli esseri umani.

Le malattie ei decessi dovuti ad una carenza di selenio da allora sono stati identificati nell'uomo. I primi dati ottenuti sulla natura essenziale di questo fenomeno è venuto in gran parte della Cina, dove la popolazione di Keshan, una zona in cui i terreni sono molto poveri di selenio, ha mostrato un livello elevato e una elevata incidenza di una malattia cardiaca , a causa dell'usura del muscolo cardiaco.


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