Chlorella. Egenskaper

Sjögräs är en heterogen grupp av organismer vars storlek

* Automatisk översättning

Recept: grönsaksbuljong, löksoppa

Vegetabilisk buljongen sjuda i 20 till 25 min. gröna blad som sällan äts råa som de som kastas över bord sallad, selleri, rädisor, spenat, tomater bark, löv av morötter, rödbetor, etc. .. Bara koka med lite havssalt, samma som i sallader. Efter grönsaker avlägsnas eller stam på buljong och krydda i buljong med en rå marken t.ex. olja, vitlök, persilja, jäst, alger pulver, osv. Enligt smaken av varje. Det tar bara sämre soppa, utan det kokta grönsaker. I denna soppa kan du lägga till andra färska grönsaker marken eller stärkelserika livsmedel beroende på vilken typ av soppor som vill förbereda. Den löksoppa med kokt lök, selleri, purjolök, etc. När detta, ta bort allt utom löken. Sedan slipa löken och tillsätt riven morot och zucchini mycket. Täck över och låt stå i femton minuter.

* Automatisk översättning

Recept: Sparris, spenat, Ratatouille

Välj mycket mjälla sparris och tvätta bra utan peeling. Det enklaste sättet är att förbereda och laga läckra ångad, och tjäna som är med lite olivolja eller smör och lite hackad persilja. Sparris: rikt på kalcium, järn, kisel och jod. Skär dem i små bitar och koka ångkokta. Använd som en kokt grönsak. Effektivt mot njurar och urinblåsa problem. Spenat Flan Koka spenaten med salt, kokas och sköljas under kranen och dräneras väl. De passerar genom en sil och de tar lite mjölk (soja), två slagen äggulor, en skvätt olivolja, salt, peppar och muskotnöt blir vattenbad tills set. Vi måste chill. Spenat: rikt på kalium, Consumala kisel rå eller kokt. Inte för mycket för sin höga oxalsyra innehåll. Det kan vara flytande. Mineralize kroppen. Track läggs i en kastrull på mycket mogna skalade tomater. En del läggs i en annan kastrull lite olja, paprika, lök, zucchini och aubergine också om du vill, allt i bitar. När han saknar lite tillsätts med den sista tomat Masher och lägger salt.

Matlagning Recept: Hur förbereder några grönsaker

Som ångade att uppnå en riktig ÅNGKOKT, väga på följande sätt. Längst ner i en kastrull (helst emaljerat gjutjärn med hög kvalitet, eller alternativt, rostfritt stål), placera en rostfritt stål med en diameter knappt denna fond. En matta tjänar bra. Sätt vatten till höjden på nätet. Ovanför detta genom att placera grönsaker är matlagning, täck över krukan och sätta eld på. Ibland måste man lägga till lite vatten för att kompensera denna avdunstning under tillagningen. Låt elden för att få önskad doneness, variabel för varje person. För mycket små grönsaker (ärter, till exempel), kan du använda en korg av rostfritt stål, som säljs i butiker. Hur förbereda alla grönsaker kokas med en skvätt vatten till ånga. När de är bort från värmen och häll mycket hackad vitlök och täcka det ta ett tag så om du gillar smaken och blir oljan med vitlök eller varje på tallriken för att passa dig.

* Automatisk översättning

Recept: Soppor av grönsaker. Avena

Raw grönsakssoppa
Tvätta grönsaker som i sallad. Riven eller krossas och anpassas som i grönsaksbuljong med marken olja med vitlök och persilja, som är lämpligt. Deponeras och anpassats råa grönsaker i en keramik skål eller burk rykande glas eller rostfritt stål. Grönsaksbuljong läggs till de gamla. Häll det kokande buljongen bara om råa grönsaker och kryddad omrörning. Den täcker sedan och låt stå utanför värme 15 min. Redo att ta behåller alla sina vitaminer.

Grönsakssoppa
Det sätter allt i råa: selleri, purjolök, kålrot, persilja, mangold, morötter, tomat, lök, osv. (Om du vill ha, innan du tar bort från elden ett ägg kan YSTA. Det rikliga hackas i bitar i soppan) som pensionär brand grönsaker, eftersom de är redo, lägger de till olja. Mer information på: Grönsakssoppa. Dina fördelar

Vitlök soppa

Recept: Kronärtskockor

Natural Kronärtskockor
Ångkokta och servera varm med bara lite olivolja eller med en sås enligt följande: mosa några svarta oliver och ett stänk vitlök och blanda med hackad persilja och olivolja. Läcker sås för att följa en bit bröd.

Kronärtskockor med vitlök
De blir liksom svampar och även om du gillar det tar en nypa cayennepeppar blandat med hackad vitlök. En kronärtskockor måste gömma dem från början, eftersom de inte har något vatten. Skärs till biffar och lägg lite vatten och citron innan dem så att de inte svarta. Även du kan göra halvor, när de är gyllenbruna vända sig bort.

Kronärtskockor med vitlök och persilja
Kronärtskockor tvättas hela, får ett slag med ett glas att göra, och det ger dem med citron inifrån och ut. Placera i en stekpanna med en skvätt olja. Det tar lite salt och häll i lite vatten och få inkopplad. När de anbud kommer in massor av vitlök och hackad persilja och få några minuter.

Kronärtskockor med ägg

Matlagning Recept: Löksoppa

Ganska soppa lök 1 hackad lök kokas i vatten. När denna mjuka salt kastas. Ta bort från värmen och tillsätt oljan. Om det kommer att äta tomat eller stärkelse kan kasta citronsaft. Gillar det här receptet kan göras med purjolök eller lök och purjolök och pumpa. Grädda soppa lök 2 hackad lök i vatten. När detta är platsen en gryta av soppa med en sked, beroende på kvantitet, jästextrakt och olja. Allt blandas med citronsaft. Du kan servera med rutor av tofu. 3 löksoppa blir hackad lök i en kastrull med en skvätt vitt vin (t.ex. Manzanilla). När du tar en liten stund du lägga sauterade tärnad pumpa och vatten. När pumpan är mört soppan görs. Om du vill kan du ta citronsaft. Lök: rikt på svavel och kalium. Skala löken i vatten för att hålla dina ögon är vattning. Du kan ta kokta eller råa sallad. Bra för alla problem bluetongue, bronkerna, pulmonell

* Automatisk översättning

Matlagning Recept: Brown Rice

Brunt ris
Natten innan de tvättas och får sitta över natten i vattnet två gånger. Nästa dag gör vi, men med samma vatten där de vila. När detta läggs till oljan. Detta ris kan tas ensamt eller tillsammans med grönsaker.

Brunt ris: rikt på fosfor och natrium.
Han äter ångade grönsaker.
Det stärker kroppen. Bra för ben, tänder, osv. Det är lättsmält.

Paella med grönsaker
Brunt ris läggs in dubbelt så mycket vatten i blöt över natten. Han börjar steka i olja en nypa lök, tomat, gröna bönor, morötter, kronärtskockor, bönor, mm. Efter riset också steka vattnet bortsett för matlagning. Han tillade i lika delar timjan, curry, saffran och mejram. När du tillsätter vatten, salt och ärter. När detta echo tillsätts hackad vitlök och persilja, olja och täck den med en trasa.

Ris med majonnäs

Matlagning Recept: Betor, betor

Betor med sockerbetor är kokta paprika och rostad paprika. Efter de bryter skivade rödbetor och paprika är uppdelade i remsor. De blandar och klädd med hackad vitlök, salt och olja. Den kan ätas som sallad eller som en garnering med rostad potatis eller kokt ris. Beet Greens med svamp avrunna dejas betor blad, efter ångkokt. I en kastrull, saute lök och svamp skivor i bitar. Lägg den hackade betor bladen kort och grädde. Blanda ihop allt väl. Stjälkar mangold med tomatsås väl efter tvätt, ånga kock vid stjälken och placera dem i en skål. Täck med en puré av färska tomater. Placera i ugn på medelvärme (när det blir dags ost i ugnen och låt den stängda). Om du inte använder ost sjukdom. Du kan byta ut tomatsåsen på tunna skivor av mogna tomater. Detta preparat är också lämplig för alla sorters kål, inklusive blomkål, selleri och lökar fänkål. Chard med lök kokas spenat med lite salt. En del görs i olja en nypa fint hackad lök och morötter, lagerblad, oregano och hackad persilja.

Matlagning Recept: Eggplant

1 Punkt Fylld aubergine på längden i två och urholkad. Hacka svamp, lite vitlök, persilja och auberginer massa och blanda det med riven ost (Emmentaler och Gruyère). Med denna blandning fylla urholkad auberginen halv, som sedan placeras i en fontän. Pilgrimsmussla i ugn på medelvärme. Det kan gälla en naturlig ren tomater innan man lägger i ugnen. Om du vill servera med ris, är det bättre att inte ta med riven ost i fyllningen. I detta fall, inte heller tomatpuré. Samma recept fungerar perfekt för squash och paprika (läcker med ris) 2 Fyllda auberginer skalade och delade på mitten. De tog centrum och fyllas endast ett eller flera spår och ris och kokta eller kokta ratatouille och ägg. Ovanför den sätter vad som tagits bort från mitten av auberginen och häll över lite pengar. Du sätter i ugnen och kan sätta lite vatten för att förhindra fastnar. När han kommer oljan är över. Aubergine med tomater i en kastrull med en nypa krossad vitlök olja kontrollera och lägg skivad lök och stek.

Prenumerera på innehåll